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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 - H' Q+ o" A( O2 |  T3 _
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 公仔箱論壇  U% S. N1 {6 C% |

3 }. j* n) A( Y  U  n2 ?5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 公仔箱論壇* `' r' f# F& t$ C
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! tvb now,tvbnow,bttvb+ R2 l( q# T) V- O8 G1 ]$ k

+ N- C* J7 m/ g2 o7 y# Ltvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 5.39.217.77:8898) r! k: B  r8 N

# O, S4 w8 L( g4 S. G公仔箱論壇比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 tvb now,tvbnow,bttvb) V6 q2 A% x* l8 K8 r, l3 @

5 C! c: y) y/ [  ~: \1 Y( U在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 公仔箱論壇" X- z9 \1 G+ f+ v7 d$ Q5 C: w2 Q& q

: s2 D; U. i! ]7 ^5.39.217.77:8898《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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