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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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5 ?, S  a/ ]9 H1 ~5 L1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
/ U" ?3 o1 ?# j' N  i3 Q公仔箱論壇在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
3 O; E2 X* k& d7 k3 A0 c. ^% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j. b* c( A- ]4 k/ ]9 R% J0 O. g( ~專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W0 |( J0 Y' |: U) n$ [
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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+ F$ E# C! E, T7 Q公仔箱論壇該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
0 k5 u$ Z2 S4 d1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# z. w. v) }& w0 e) d" m  S比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 : T( R% g9 [9 V& a. ?
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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) T3 A9 G) ]& p" z1 R. b& Q& i6 q5.39.217.77:8898在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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9 l0 N  W7 O* [$ g《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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