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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 8 y" ~& [4 x1 ]* j

' T8 {6 h* f! K' t7 m9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 G# ?  S1 j$ r+ p# o  }) X4 S
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
) b( A& S3 D4 ?在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 5.39.217.77:8898$ m( }3 A8 {- Y. y; W# L" f

. s4 N, p- V4 B* v; h$ a公仔箱論壇專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g/ D! F( @3 {9 w6 E1 l
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 ( _5 f! w' S8 `. M4 V

: f  ]) s; Y: ^' C比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 3 L4 Y$ k' u& i7 m0 D, B! ^  U
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 % ]6 P% z7 y( M- r8 |0 q9 M' w: X

# `! u& \2 N1 B; ^* @" W2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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