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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 5.39.217.77:88988 s0 r6 }" c" u# w3 ?. S2 `8 r
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7 e$ l4 n8 `% b$ _5 k& h8 p0 ]這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
7 b1 S: z8 m, ]) w  P公仔箱論壇在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 0 b5 s% \2 r& W( o- [( u

6 S7 n" Z4 [/ b5.39.217.77:8898專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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  i3 R: x( M& {+ b/ Mtvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 5.39.217.77:8898! h! }+ o, w9 k

( W9 d" q2 n( P* K$ x2 Atvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [4 [) C' |, ]: A1 n9 q

9 Y. G7 x5 c1 J  K2 R( l% ^+ Ztvb now,tvbnow,bttvb比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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1 I( ?8 U! I. e! L5.39.217.77:8898《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R2 X. }5 x6 M# [# H
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~4 O, n7 i  S: c% g
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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