冬天一來，冷風颼颼刮起，正是泡湯好時節。一到溫泉區見泡湯老手駕輕就熟，但對平日不常泡湯的民眾來說，泡湯的方式卻懵懵懂懂，不僅沒享受到泡湯的暢快，還可能造成身體不適。其實泡湯也有正確的順序，建議依照正確泡湯6道步驟，一點都馬虎不得。6 X0 v! l& m6 t$ P
( F1 n( v* | f y' P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w: Z9 P2 h C* ^- v; j
! E) d$ @! x3 L* }4 v) ^) {tvb now,tvbnow,bttvb泡湯謹記6步驟，才能享受舒服又健康的溫泉浴。（攝影／黃志文）4 o/ c8 n; r' w) _+ Z$ q2 x
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* b' I* A5 J/ Wtvb now,tvbnow,bttvb在泡湯步驟開始之前，要先檢視一下自己的身體狀況，酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴；若疲勞過度或劇烈運動後，則最好稍作休息再入浴。另外，患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴，避免因泡湯血液循環加快，而產生暈倒的情形。: J* p! B3 q6 }
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步驟1：沖澡 公仔箱論壇2 L+ @5 ?4 i" q: `
Y; R3 |5 L1 N* i公仔箱論壇泡湯前沖澡是最容易被人忽略的一個環節。事實上，泡溫泉前先清潔全身，能先將皮膚上的髒污洗去，更是對他人負責的溫泉禮儀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f7 R. b3 I3 s( j2 y4 E; {
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; E2 C7 m- V9 C& H" u5.39.217.77:8898步驟1「沖澡」。（攝影／黃志文）5.39.217.77:88981 W' W0 {" `3 q
/ |2 X7 d8 n! R( `9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A4 H; [" }" y6 j; `( `
步驟2：喝水
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: u9 S* n4 j2 E3 `1 R1 s l5.39.217.77:8898不僅是泡湯後要喝水，泡湯前也應適量補充水分，能夠促進體內的代謝循環。公仔箱論壇2 f. p @. s0 i% F% i; X7 T7 `
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& R' d n+ q4 j z/ N' Ztvb now,tvbnow,bttvb步驟2「喝水」。（攝影／黃志文）5.39.217.77:8898) A# F( L$ {4 V" T9 \
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9 u" ?) H. Q# w' N0 C( D& x* S! Q公仔箱論壇步驟3：澆淋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [2 } Z/ d7 }. A
6 p5 _: ?' m/ X- {7 i- A取溫泉水由腳至肩澆身，持續5分鐘，讓身體適應泉水溫度。# L( z. B# S- z
6 S0 }+ z: }& b( ]3 K$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J$ h9 F! ?$ y) N- A8 D9 T
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步驟3「澆淋」。（攝影／黃志文）公仔箱論壇. V9 }/ U8 G6 d6 x3 K
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0 O( k6 S( E4 t步驟4：循序漸進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u# \9 W" V5 Y( U0 F! B7 a, p
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入湯應依序足浴、半身浴、全身浴，且浸泡高度不宜超過心臟。
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步驟4「循序漸進」。（攝影／黃志文）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C v9 C7 Z1 s" x
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步驟5：算時間公仔箱論壇3 E% A! O7 h0 I% a$ s6 x6 I* P; s
% J3 ?7 \) r( O! z: B G3 ?8 R公仔箱論壇時間1次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。
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- n( |" M3 G8 ?! m6 H5 h) `! _' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5「算時間」。（攝影／黃志文）# W. E: a' C' \6 d J% E
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7 g9 b2 @* I H8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟6：烤箱
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. J6 C! k8 X. y4 d2 @出浴後，最好等待5-10分鐘，再進入烤箱。5.39.217.77:88989 o5 V0 H O4 {4 h* z7 _9 C
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步驟6「烤箱」。（攝影／黃志文）5.39.217.77:8898- u' j" _' Q* e
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6 D0 r- r8 ?; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，最重要的是泡湯時，如果有任何不適，請務必立即出浴並通知服務人員。
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發表於 2013-2-12 05:14 PM
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