為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？公仔箱論壇* x, F4 h S6 a8 U9 W i
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' s/ I$ a& d- R+ U; a% Z+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上. R5 e) j7 e. N* ?' H
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9 i& W7 n. `) W; {% B公仔箱論壇 癌細胞怕熱公仔箱論壇9 R& f. H8 v9 U b- |" i( {
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 , m# y' g( `0 U( X3 h/ j
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，5.39.217.77:8898. M6 o6 n( f: E- ]5 A) Z
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
7 Y5 k2 A+ S: s7 d& p$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z F- v: N. n) Q G6 ~0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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$ l- G/ |5 V; |, ~, H" I d 高溫可治好癌症 ; ?2 m5 H7 Q$ T3 D$ p$ k7 r" d0 U: ~) o
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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5 B' f5 R. F8 L' o4 Z 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，, M" {& o# j3 ]; R$ d3 G3 f) B- C
) f3 j& K7 G4 a! n$ [ 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 W, x% ~" l; |
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 5.39.217.77:8898) O* `6 z, L' D- |3 B
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 Q( Q4 W2 x+ ~! O
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。公仔箱論壇3 l, Q) [+ L* |3 `% N/ A+ R" R
5 e I2 ]3 r0 j9 L* g( z xtvb now,tvbnow,bttvb 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；5.39.217.77:8898* Z% G" C" w; `
3 g! W6 g p3 T9 z# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，5.39.217.77:8898; W% S" J* \+ D. D/ X
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；5.39.217.77:88989 |" A! ~4 X$ q# O
: x. Q" }( c3 f9 Y- Q1 @; _3 i5.39.217.77:8898 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
1 O0 I, a2 r; c8 r$ @4 w, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q( s- R$ d9 p+ z/ r) }公仔箱論壇 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。公仔箱論壇1 ~8 @1 R4 r3 z; k' V* [8 d. F' z& ?
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等5.39.217.77:8898, f: @1 u7 y5 a! a/ Q
3 l4 R4 M# w$ ~- q& p% T% ]8 i 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，( `# `6 e4 [+ L6 I
9 r* j. R: R* ]' J6 r3 B& j/ {; ~- ? 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
8 o# g, J" i$ h; @$ I3 |% D* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p. I# J' R) W$ U- `
故乳癌發生率也較高。
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7 {/ r7 h4 D" s公仔箱論壇 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. l0 f: f6 j7 H
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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- F1 D E7 Q- A) V; Y7 otvb now,tvbnow,bttvb 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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, t4 E& c$ R0 T, M& Q* A4 Q# m8 P 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體( h8 Z, W. }7 X$ d+ N5 \* m
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o- ]4 [& _7 R2 G, Z% ]
~* j" w. b% l5 x- m' wtvb now,tvbnow,bttvb 免疫力也會降低30％。
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$ q0 v& _; {& `9 R5 z6 I' P5.39.217.77:8898 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，* z9 C3 Y9 B5 A; v4 r
- J& L8 c! u3 C3 r3 L$ O% Y 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，9 u( @# R5 Y+ a4 g
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。7 n( v& U I( i/ h
* n8 w: {/ X8 y5 p6 E5.39.217.77:8898 現代人體溫低下的原因
+ c! S" o. a" G8 w0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B- P' w, M" N `7 R' O, i 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，公仔箱論壇' s# b4 b( z# A4 U% R. s
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \- Z' R# ~$ r4 [3 m+ X
; ~& M' I2 J7 A7 c9 S4 T! h3 R! ?5.39.217.77:8898 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n1 M3 y( k n) O- a
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p; X) P3 v6 o7 c
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，5.39.217.77:8898& s6 y; `# W& J# {& ]5 r' |& c
& u+ O# a" |" E0 _+ x 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法 5.39.217.77:8898; D& I* A, E- K
8 }! ?0 s7 P' i! Vtvb now,tvbnow,bttvb 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），; w( g& p }# g7 W* D, {) j O
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一定要設法提高體溫，其方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb9 D! r) P6 E# d- }
& S* D1 Y N9 ~3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
, p! B1 V ~: x! y9 s4 vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R$ H/ I) S' S& u0 {! V- ]
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇2 s }6 B" ~ H# r5 l
3 \% w7 y8 t n" K) D 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，公仔箱論壇8 j6 ~4 e# K/ }, Q
8 o6 r( m% u7 r* ]* |8 O 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，2 }0 D" R0 E7 o+ s, C( F
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。. Q" y7 b; _& n5 G+ _! p& u
# K& ~7 d; t$ S6 M; ?( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 8 ]6 f8 M! n0 S6 I+ b5 J4 H5 G
. ^) s, [, X& L& d公仔箱論壇 泡澡－ tvb now,tvbnow,bttvb. V" Z) L& W V/ _& h* Q8 a7 u* W
, c0 `$ A$ M: \, W4 s公仔箱論壇 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。8 R( M) I! m# y
/ q; b7 _# |5 ]4 [& _/ o7 B 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，tvb now,tvbnow,bttvb3 @! z8 |$ w8 d, _5 c! s( {* z
! |; V% E1 q0 w S! K1 r5.39.217.77:8898 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
* b# ~! L+ |4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' }4 i/ H# I9 Q3 \6 h! i
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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( J/ C0 X; U/ Q0 s3 \$ @1 s) V公仔箱論壇 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
# D6 @3 E6 C6 s1 z, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u1 Q3 R* |% g4 [. W! K
自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 tvb now,tvbnow,bttvb& I' d" T0 K5 Z. S$ w' x8 H5 s+ P" j
2 N n0 \3 b2 K4 ~( R" L. O公仔箱論壇 食用溫熱食物－ 5.39.217.77:8898: m: Q; m" v6 W# ~
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石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、6 p9 I. ?3 T+ E: [$ r
3 g/ K- t" x: w: k5.39.217.77:8898 葡萄、黑糖、紅茶………等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {0 S' x9 V& @1 t5 v
1 W, m/ z+ M# r3 o4 \4 o( j) R公仔箱論壇 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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: E/ w( ~* p- r5 btvb now,tvbnow,bttvb 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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8 L; C8 D8 q& o2 Q' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |9 m$ P! d# _2 y7 D, M
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，公仔箱論壇$ J+ y1 o a' _# O$ I
# y% k) @$ @, z" i3 b! r& @tvb now,tvbnow,bttvb 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇6 t& e0 t: E; _
4 C6 h. s/ x4 s5 r. {. ], s 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，tvb now,tvbnow,bttvb. @4 M0 p0 P8 e
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就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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* g( q) a2 E+ m+ ^+ L7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，tvb now,tvbnow,bttvb2 V( K# V9 x! f/ p
# r" k/ {0 s7 ^% U, N6 ^: } 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^% O& Z! N7 e5 J7 J
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
9 K. |! V! g. m4 x! U$ _5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( m* b; |5 I; L6 }- P1 ]
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。6 \. h; R0 w U+ ^1 I; Z% \* f' r( U
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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! \8 Y; c2 j) E0 |2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，5.39.217.77:8898# l7 F4 @+ ?) C1 ]0 a$ O' C
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，公仔箱論壇+ u. S5 T& p6 X+ T
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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! q# |$ _3 \) m) ~& t3 k 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？公仔箱論壇, s: o3 f: e8 f
0 ]; |1 y. K$ ]- | 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，& {+ [: c& z: B4 Y$ o! R$ b
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b. i; f, h' ^- g
% \: |! ^( r1 p$ L' W* @+ i 白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！
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" T, O3 V& i! p; s( @+ ^ 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！tvb now,tvbnow,bttvb3 a/ S, O& V. u$ K8 C0 L+ a
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！tvb now,tvbnow,bttvb2 M$ y$ n8 i% l3 n# e) @ E, q6 `- B
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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. f8 c$ i8 P3 N J9 X( R" t5.39.217.77:8898 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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# O. z# e% F) A. {, A' ~tvb now,tvbnow,bttvb 1.促進新陳代謝 5.39.217.77:8898: g9 y. Y2 |7 b$ T
! M6 ] U8 ]# [6 H3 w- F; ^ 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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' R% ~; d9 g9 M P1 W 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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7 \) c% Y" E8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促進新陳代謝！
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2 u% @0 N4 F* l2 I8 L X' Y公仔箱論壇 2.調整味覺 0 f* U- {0 F6 W2 h
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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1 M# R3 M9 R. A! a# R9 @1 e7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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% D8 J# P+ J. r [3 p+ O5.39.217.77:8898 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 5.39.217.77:8898( C; I2 B3 r7 b8 j' x
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4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，公仔箱論壇5 S% Y5 {3 S3 O3 d! C
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ / a% B. `5 G, S4 q7 i4 J6 d
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5.幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w, S m4 p1 @ E2 c5 ^. q: p
, h. b) O" `/ U$ }; ^- k公仔箱論壇 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
$ u" P6 e4 |8 f9 y1 G2 j1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898, w/ B4 r5 l" N s1 `1 g0 o2 L) o
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 5.39.217.77:8898+ J& e2 t1 e8 [. P* N: S
6 z* I- E6 p" z# B7 t5.39.217.77:8898 6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
8 x- t5 ^; w) ?' ?# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {5 f/ g7 L) G" J7 G
能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ ( J4 x! n4 q9 {" t
' {4 I/ A/ Y/ B! R- Y2 N- [tvb now,tvbnow,bttvb 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！ F3 s: R/ C8 E+ D3 Z
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，tvb now,tvbnow,bttvb4 J! ?# Y5 j- Q( r
8 J9 I: ?' M$ f* w+ u h' q( jtvb now,tvbnow,bttvb 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |. n$ v0 e& L- z
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u( n7 k' }$ g7 D' w
6 V$ o( _! v# K% d7 ]" J 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的: 5.39.217.77:88985 q1 o1 |% ^: F. F- @
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1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 4 R7 V/ N& X0 q/ O% z# J
1 E* h$ [% u6 g! T: Z% k公仔箱論壇 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ tvb now,tvbnow,bttvb, ]& ^. [3 U9 F, _ u0 `: Y
% X* h C" z$ M/ Rtvb now,tvbnow,bttvb 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x6 H M3 R/ D9 q" Y
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！5.39.217.77:88988 x) W* H8 S8 Y; K/ _
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ . ?8 J( M ]1 E1 R+ E @
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4.入浴後水分補給
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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3 [) K1 R3 `" [2 J& ^' ttvb now,tvbnow,bttvb 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T ]2 r; p ]8 b" [# s W; ?
3 q7 @( W% N: Y5 _ h8 O# itvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，5.39.217.77:88985 I& m& {1 j: t/ ?/ D
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 7 ?5 N6 T l+ H" }
, k6 J% ?$ x- t! V 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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