為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱
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9 _" u5 I$ y4 k; `, @ 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,
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3 _4 [( O2 I: d: p/ m7 y9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。 tvb now,tvbnow,bttvb( G" F) E" Q$ V7 `
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石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,公仔箱論壇: m( N' {' r7 e3 ^% L" e& b9 m
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其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
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# G. d, j+ i! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。 公仔箱論壇; P7 t& ~: N. P$ v. @ o% W1 K
6 i0 q" Q! _: H6 I$ c0 R* R: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高溫可治好癌症 公仔箱論壇7 ~/ N7 Y7 {; X2 p( J! @$ T! P$ {$ I
6 E5 R( r I4 ~ 19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,5.39.217.77:8898. O1 A1 I4 ]* f0 l5 t1 W- k- h
3 ?+ \$ B6 T/ k4 s# ]' P5.39.217.77:8898 也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,
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連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb- {" ^9 }& X; w- g: s" N
) z2 Q& P: _: ~2 Q公仔箱論壇 此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。公仔箱論壇) E. N5 Y0 E8 [# P' t1 R' a
( @2 |9 k2 ~5 u( H4 Q 換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i8 E4 ~: ?- c2 \" E3 g: _8 B8 G
U1 I: s! G8 ]8 {5.39.217.77:8898 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,
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3 r: C7 M' E: {# S, M2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
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& {+ p5 `1 \: z6 S 那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;
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脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
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將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;
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而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,+ g& C8 z! I" V1 T; L
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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. W6 a/ ]; S& I 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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) X( }) H& E: f! E; {4 m4 v 都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
0 ?% Y# Q9 F- d( s5 k# _& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898: l+ G6 Y/ L+ g: T1 i
所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
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) d( f! U" F; A6 q4 vtvb now,tvbnow,bttvb 故乳癌發生率也較高。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~7 s! n1 T: s" g$ w
# p% T0 r- Q, W5 k. w: T3 n5.39.217.77:8898 一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,公仔箱論壇" y" s6 s! A2 _( O, c
& B1 F0 n0 R; ?. U# W' G& S. k公仔箱論壇 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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" X, D& Y# J6 c8 Y3 p$ X 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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- Z# o+ p9 m# i1 s+ ?( f 讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。: x$ T' C! p: `5 l! Q8 y/ @
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就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,3 d ]+ f5 L9 I' R7 K0 I
& ?" I0 A, }3 d: W3 d+ _ 實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。 5.39.217.77:8898* z$ |- z% m) P s0 l
+ \# {1 r4 E9 i* |6 O! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體
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4 k- B1 ? _( ]2 R; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 溫每下降1度,代謝就會減少約12%,
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`0 ?" g; T4 Y1 k* Ptvb now,tvbnow,bttvb 免疫力也會降低30%。
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# i! g: R; b9 q) ^9 ] 通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
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一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。公仔箱論壇) f, d: |, N2 b2 D) C( P S
/ j$ u/ L) [/ K3 z' F# C* r 現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
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9 [/ z1 F3 Z% h% X- R/ _3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。
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, ~" }4 n9 S- P, g8 Q& ?5.39.217.77:8898 加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,5.39.217.77:88986 j' c/ A. @6 T& a( c% P
5 P$ x' D6 i0 ]$ s1 q; _tvb now,tvbnow,bttvb 造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,tvb now,tvbnow,bttvb9 l* R" G4 {2 o9 u1 |
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都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了) 公仔箱論壇' z: ?- A6 W9 u& ^* B9 V
3 ~9 ~( l: {: L* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高體溫的方法
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0 N# B5 k5 ~# e1 P, U9 q3 S, Q5.39.217.77:8898 不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),tvb now,tvbnow,bttvb4 t* P* g& x# V, A7 w
/ R2 g( R7 ^6 h5 X7 Z; m+ `公仔箱論壇 一定要設法提高體溫,其方法如下: 5.39.217.77:8898$ \* m* e" y& b
: s# f5 H, `2 T& ?- M! }公仔箱論壇 運動- 5.39.217.77:8898; |4 U9 n0 `5 w" Q
7 P+ I0 \8 L# m8 {. r0 K( j& ]& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,tvb now,tvbnow,bttvb9 [. t z- H5 W1 s* Z5 F
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所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。
" }1 @) _5 I, r- q) f: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 I0 D N6 O# ? W- Z5 `, H
體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,8 o- t1 F# i4 z/ L: r4 P1 M
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就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,tvb now,tvbnow,bttvb: X% E C( f3 F+ y) ` i
7 b5 i4 e! I6 {. a) B: B9 W K; ^5.39.217.77:8898 甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。
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1 Z1 f0 N* E* X! _4 b4 V公仔箱論壇 要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。 ( d$ H9 J, `2 p5 V( Q, c6 |
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泡澡- % J" I& G; a+ G
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,5.39.217.77:8898) S- X! I2 A @! O! M5 x' U
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 j8 Q7 z s' C( l1 `4 W
# U: O% ~$ a! f公仔箱論壇 此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u F' ^* p4 m, I
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,
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7 N& T5 N( d# n+ h8 t' I 讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,
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1 n- ~' Q. w& o+ s. Y+ y( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。
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: j( v- `6 {. _3 o( W; n8 _- F- ftvb now,tvbnow,bttvb 食用溫熱食物-
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石原醫師鼓勵大家,tvb now,tvbnow,bttvb, G7 A2 U% m( c: D" k3 u9 g1 g1 a
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]8 M( `$ l% p, a1 s+ C- _8 Y
' z- v6 t/ s9 S6 K0 N2 a 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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1 ^6 p2 a" n# I8 r5 l公仔箱論壇 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。
7 ?. P! X: i5 t8 W! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898% M# I, O! X: z* B" `( V
生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,tvb now,tvbnow,bttvb# U' t; S8 ?' `& `1 g" V- _* U3 k
7 A" x" U+ v* z8 Z1 l 就能發揮更大的效果,使身體熱起來。
9 v+ I: s, F+ A& H. o 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,! k5 C) K j- }0 ~
5 \/ o3 l0 u% q 至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,- R* l$ N: h( s+ G$ |
! d ~9 K3 N) R$ g7 ]) J公仔箱論壇 因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,5.39.217.77:88988 R) @: u ^& {9 c- \# d$ C
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就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,
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結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,
, F) Y4 Z1 y* ^) }
! r% S: P9 o# U7 ~" Ctvb now,tvbnow,bttvb 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,tvb now,tvbnow,bttvb# j& E4 _# _' w! _4 ]3 s( Y
/ `4 [$ k p; p公仔箱論壇 更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb& |7 E7 S( | G: d ~- W0 S
4 _* c1 N5 O3 Q- P公仔箱論壇 我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,
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也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,公仔箱論壇9 A K9 }3 T3 L/ V6 e
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了!
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$ n" ^3 c1 G( \% S# r 自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,
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B# t% a& f2 U; ^- V: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。
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1 }7 `* \! i* H# ^8 x" d3 p- |tvb now,tvbnow,bttvb 白湯排毒法
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/ e) j0 f) G ctvb now,tvbnow,bttvb 一天五杯熱水,完全排毒! 5.39.217.77:8898* v5 u0 n) ~* U2 u
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,
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( q2 h& o2 C8 h1 y, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而“白湯”就是什麼都不加的熱水!4 v+ H3 f3 ?5 L; q0 K- l6 r
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 5.39.217.77:8898* G! I/ v1 J' J" X: |! X; f
3 o+ G0 p; {5 n5 T$ Atvb now,tvbnow,bttvb 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!5.39.217.77:88988 [7 [6 ~6 Y) U
& C/ j; e+ v5 D9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,
+ X P5 m5 s+ y# o
$ O# U$ m6 E$ N/ Q5.39.217.77:8898 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H% T% z( w* b- C
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先說說喝熱水具備哪些效果吧: 公仔箱論壇6 _5 h5 r7 g7 n' K
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1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
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促進新陳代謝! 公仔箱論壇. b/ c' P0 l6 ^! v2 h
( R2 w1 B; ]! T% i6 z5.39.217.77:8898 2.調整味覺 " v9 ?: \& P2 A' z% }% }
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開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! tvb now,tvbnow,bttvb9 U2 V, }0 p' {1 [) o3 @
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
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3.排出毒素
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! X3 A' C: S8 v9 z5.39.217.77:8898 熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外! tvb now,tvbnow,bttvb. n9 i/ c" ]5 A5 |* S% U
% E+ }. M. m; j3 V0 H f公仔箱論壇 除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!
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此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果!
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7 G: i9 Q5 P) G# r! ` 4.賦予滿腹保足感
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6 n$ _( [6 @) i4 ?; m0 _( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,
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- O: X/ D+ }6 ?" | y8 b; m4 j( Q公仔箱論壇 因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感! ; B2 l6 H9 t4 ]: B6 L) x# Z; T
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5.幫助消化 5.39.217.77:8898# C$ M) U. I6 A* F; C
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經常暴飲暴食會影響消化,
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,tvb now,tvbnow,bttvb* V) w, y5 m9 W5 _- o5 Y
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幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出! 8 f- c# g0 @+ X( x; ^- k; i: D. l
1 A& W* G/ G3 F2 J- `" P( _ 6.沉澱心情
8 z$ b1 [4 v) m; G* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P+ H2 B" P0 _6 H公仔箱論壇 除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P! h! \8 o8 I* y
% A+ ] R- Y+ O5.39.217.77:8898 能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽! 3 \2 ?& {; m0 ~ j
$ @7 v1 g% B$ A& {/ v, X; {* Q 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,
6 G( F* n, Y: I公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?4 b0 S: W# Y- ^8 _/ y
影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!
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8 s3 m/ C3 |. B' J# l$ M/ ~" j公仔箱論壇 頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,
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6 w+ K0 `8 c* R. mtvb now,tvbnow,bttvb 追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,
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7 H1 y v$ f$ ~9 g4 |: Q; w! c9 j公仔箱論壇 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!
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) E0 o! u6 M; r5 _$ P 雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!
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; p% P. q2 t4 n, Q/ A: s& R: Z3 m公仔箱論壇 在喝法上還是有些講究的: tvb now,tvbnow,bttvb/ s- h5 ]# f7 b
3 J# A7 t4 {4 T% M, f5.39.217.77:8898 1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
! t$ Q: O" [' R& ^+ B6 f& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 x2 P; r2 x" [: J0 Z3 b" j
能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始!
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. Z' U4 o8 [: D+ { 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,5.39.217.77:88981 Z2 J7 w7 p( C, Q3 D
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
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. k" [0 ]( X+ O) Q: Q 一天1.2~ 1.5公升的量最適中! ( h1 v' `; P; _: Q( r% `( y; r
" G$ g3 _+ z6 X* M% S 3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲
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, |- e: a: g0 t7 { 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!5.39.217.77:8898 v& g8 `( D( F
+ P9 q" ^8 \; Etvb now,tvbnow,bttvb 1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了! 6 n! u! D1 l. N) E5 j' [9 I. z
" G ?% [6 f' v: @" \' m 4.入浴後水分補給
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9 W2 y z! q. U; s& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!
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$ c# \4 h. S& ^* v& }9 o5.39.217.77:8898 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻! 公仔箱論壇3 J( h+ ~- Y1 e8 i
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,
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改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果! " e: |* Q$ A6 d. E# W
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這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?! |