為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？, `! X$ p% J& E _) w# ?
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; B' \( O/ _0 d1 l7 L+ D- Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?- X7 n8 E* J, G: T
因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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9 c5 @5 n$ U4 S% f. v% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌細胞怕熱公仔箱論壇; Y4 x; V. K+ p
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，3 @- Z" Y9 B1 q9 G3 Q
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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( q4 a0 ]8 `) d$ `' _6 U7 [公仔箱論壇 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，5.39.217.77:88986 d! ]: [. o4 O! K) i
4 l9 z L) x! d+ k% u& {9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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' ~% L6 N/ S6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 公仔箱論壇" @; q, x" y9 t& L1 E
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高溫可治好癌症
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7 A7 r" M/ R1 }9 A) _公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C9 P/ W9 `% j; r
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，1 i# X! y6 e* Q
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb" i) P6 w: x5 e8 f
" F7 G' F1 e" u1 ~, e3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，tvb now,tvbnow,bttvb# `5 L9 ?8 [- J" U: T
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d. ?7 _) q. o, ?
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J- e& {9 y0 ]2 ?0 c; R* g
# Z T1 c8 i: j; s% S 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
/ D5 Q6 K1 @5 X; O# A: y3 [( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 M; F7 {6 ^+ c+ T, ?6 e
但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `) n, s7 {3 A' Q6 \
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；% x$ Z( N! B K3 c3 z" U3 g8 w4 q6 Q
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
, Y- t9 @" T; r) @3 ?公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c% H& G6 \( e7 j
將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
, A' W6 F1 B1 X/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R- d* v) K7 q公仔箱論壇 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，tvb now,tvbnow,bttvb% S# K+ F! V ?; Z
% O' F8 m' k6 s( s/ c' }公仔箱論壇 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
6 Z" X5 o6 q9 |$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898) G2 w( q) a+ N8 U2 \" {
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，" d" [$ [. Q1 c5 ^5 ^, G
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，公仔箱論壇- v ~. S' \$ z$ U4 s, C) u+ A' y' e
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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$ Q+ r2 W3 f3 e5 y. R4 ]. k2 v公仔箱論壇 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，. A. l" ^7 q5 C% k4 b8 C! m2 ^
! L- {# d, G/ U% t6 V 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb' ]$ r" b4 p% ]1 y& h6 K
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，4 @0 {! k) B8 D5 s; E
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 6 d0 W4 t$ x" d+ ]
) L& I; f y" Y7 g, t4 G# X 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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l+ t- _8 M+ I2 y. b1 z7 _6 c1 \5.39.217.77:8898 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，: r2 A5 H A8 w, i% L/ Z
. D+ [9 M- g% q- l2 p8 {公仔箱論壇 免疫力也會降低30％。
3 a( Y3 u$ W% Z% s8 w/ ?( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 H2 w: a$ o& W& ?% ]; n3 S
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。tvb now,tvbnow,bttvb" U; S" X* g# S* z! H& ]
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現代人體溫低下的原因
! ? k/ P7 g! T6 h$ z& I, Y. j0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j7 H- ^$ d; M! h6 M, [* X公仔箱論壇 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，公仔箱論壇. t! L3 B s2 h# q8 z
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 5.39.217.77:8898/ I' g2 ]5 d3 r; E) N
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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0 {9 b+ \& o0 B6 x5.39.217.77:8898 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
. `7 i+ S) u% c I) mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X$ h5 Q6 v# Z) `0 A* I
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） tvb now,tvbnow,bttvb5 A# e7 o; y! H
1 {/ o# f4 B0 b9 e- U* H 高體溫的方法
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），, `: t+ A, c& c* A% p
, R+ t% H$ C. P3 z 一定要設法提高體溫，其方法如下： ! P& F+ ~( h! P" k9 D
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) F r. B# s- u 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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! X" G, d6 X2 f( i( F5.39.217.77:8898 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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4 h! {9 I6 ]$ [) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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4 K- c/ c* w$ y8 q3 |/ v1 F: R 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，* o w# S* P6 @) e
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。5.39.217.77:8898 T: E: V8 @, f: K+ |% B
Q+ Z% ]- m. ] \. O6 K6 r 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 5.39.217.77:8898! q, Z. S& H$ ?; j4 Y
& o3 n4 I$ B' }2 k3 f2 R5.39.217.77:8898 泡澡－ . r. C; ~) d5 K# }
% q* k& o/ W1 x$ X 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb; h' ~9 X Y; k- M. \7 V/ z( \5 F
( K8 o u' ?4 O! v 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，# L2 r- e) `4 m) [
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 " M; S! \0 C3 o$ n9 a
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食用溫熱食物－ tvb now,tvbnow,bttvb5 P$ |* x6 O) d L& f: K( P+ G8 k2 r
: L0 P6 J1 B/ d5 U 石原醫師鼓勵大家，5.39.217.77:8898 n: q( ?' S& A0 [3 j( P0 L4 @( r
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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( K8 {+ r2 e6 r6 l3 R f# ^ 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
0 \) b* [& n5 J6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898+ p! J4 n, ]) |; K& ~
葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb( s* i# I9 O) }+ g
% Z* K o* C0 b Q7 i* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
" s- U D+ x. K0 R8 E% C, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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1 X, N/ t0 [( s9 g& Y3 e. L5.39.217.77:8898 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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, L6 A! h- m! D% q2 x: V5.39.217.77:8898 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
# j4 k/ j! B9 ?+ |' W: {( ^9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T4 O E5 W4 r$ E z& W$ G5.39.217.77:8898 就是當時留下來的深刻影響。
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3 U0 H9 G/ ?# Q' Z7 c( @& {: r5 A9 {tvb now,tvbnow,bttvb 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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L' X+ @( K' j1 D6 r2 A% F0 @ 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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; a4 I. i- M$ b! B5.39.217.77:8898 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 B$ N7 J" @0 D& s$ r: z' b
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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4 A" C+ ]3 ]' l4 j; d7 M公仔箱論壇 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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6 ~5 ]( C6 a) ~( C$ y公仔箱論壇 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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# ]! U F9 B7 H- N" \1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 5.39.217.77:8898% e" \9 }' c, X4 T5 f2 t# r
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？公仔箱論壇6 L) U; r9 M G( R C
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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! S! b x. \3 }6 W4 ^; Gtvb now,tvbnow,bttvb 白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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3 j( O( N4 }2 B" C' B+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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& z7 Z' I6 Q6 r* y- o$ p公仔箱論壇 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n) Z% ], B& t& ^
$ P* S2 v( B, K3 B! I5.39.217.77:8898 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，5.39.217.77:8898' f2 U! V y) D2 ~- P5 W# M; ]
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！5.39.217.77:88982 V% `2 e) F6 j5 ~
+ F* w1 c4 d. Y7 d* f* Ztvb now,tvbnow,bttvb 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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( F7 h0 P3 O0 O% |5 [" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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' }2 ~0 A" G4 N 先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb* e& p: ?. X3 Z2 h* X' J+ t
0 s. X4 H, u* W, g 1.促進新陳代謝 5.39.217.77:8898( x) a; G: M% B2 F$ W9 `
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U& Y7 k$ W& P6 W u/ }
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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: q# ]( C& R; \& C公仔箱論壇 促進新陳代謝！ 5.39.217.77:8898* p; T/ W. q1 }4 A0 H# g
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2.調整味覺
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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* P/ Q( I7 k3 ^# I. {tvb now,tvbnow,bttvb 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 公仔箱論壇. U( V/ e, ~! K8 @$ q
( J, ~ J% B! K. d# f9 Y0 t 3.排出毒素 公仔箱論壇7 R J& o# K- l+ U- v" ^
; q1 F$ u9 _8 x" T公仔箱論壇 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ , G! ?$ J$ [9 y3 I' x
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ 9 S0 X+ o, y5 S5 w
' E+ K2 d7 Q9 l- N4 L- S 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j( B* z" o0 Z3 O
. C+ A* W" S: w5 X5.39.217.77:8898 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ ; a3 E6 c9 c- p! s5 C; e
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5.幫助消化 tvb now,tvbnow,bttvb. m2 o7 b* S5 L( U; d
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經常暴飲暴食會影響消化，
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# q& D. U: K) u6 e0 `6 \ 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，tvb now,tvbnow,bttvb4 n' n5 o, v" t( @* f
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ , k$ \' } N0 Q" H
7 L/ I9 o# U) g; t& H9 Otvb now,tvbnow,bttvb 6.沉澱心情 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?8 b9 H0 l+ g3 t
5 D1 J5 B! ~2 o$ W; x, @tvb now,tvbnow,bttvb 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C- h5 O- q9 b" V6 ]
2 h j3 k5 q1 S2 ]4 A5.39.217.77:8898 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ tvb now,tvbnow,bttvb, }$ p% e) n( E% }. Y
+ J( U! W5 V W* }$ u 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，tvb now,tvbnow,bttvb9 K3 W; b% I/ z" @( J( Z
8 N8 U3 @. }% i7 s# o. } 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
6 e: C A/ i( v9 E& a$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y( U- K" X" I! ^3 d& P1 H 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，5.39.217.77:88983 o) Y& i% a" E5 M9 ?
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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9 y& C. B+ {; v! o5 ~' A 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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2 ?! i0 a' E) N% ?# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在喝法上還是有些講究的: 公仔箱論壇9 \/ b3 ]+ ?4 d
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1.早上起床喝一杯熱水
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8 \5 B: j8 u+ [ G; Y* W( K& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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; N* A5 Q# k2 o 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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( a- W- i5 u( }8 ]5 B5 o 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！5.39.217.77:8898* p# ~% s- g4 L0 s* l
+ g1 _" `( B5 Q" _ s5.39.217.77:8898 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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2 K# t0 [1 a+ ? W6 n8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 4 ^* N' v4 h2 ?1 @0 n/ p
# c+ [, |+ L% K4 Q% {3 O& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& | d: z! H5 c2 N: S r3 l
, k4 Z4 x& ?! X) g2 ~ 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
; C* d0 [& }' d7 \0 @7 ]5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E9 \7 r3 V) L- s公仔箱論壇 4.入浴後水分補給 公仔箱論壇1 \) O2 {# @4 [ H
) s! J1 q- t- j! Z7 ]2 E9 p5.39.217.77:8898 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！2 e. h# d6 s2 Q& T
& g: I( w# l# S公仔箱論壇 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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