[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？: D0 _$ b8 P7 |8 f4 `/ M7 V5 ?4 c$ u

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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上

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癌細胞怕熱; P3 G+ X% ?- T% Y
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，

覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，公仔箱論壇/ [7 Y6 h- E( T- @

其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb) ^, K9 K% X- d7 ~% M) I6 S2 z0 W

正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。

高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，

同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。公仔箱論壇$ ^$ r+ _8 G; u; r9 L+ G8 {
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，5.39.217.77:8898# G) i6 u. t  a) ?, T$ x

但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H+ C; c) M  [

脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；2 K3 \; B+ K" i7 J* G6 a

而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，

癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等- J$ H5 y& a/ m! Q
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，5.39.217.77:8898  e% {/ i4 [' z5 ~; U2 i* v! z! u/ _1 @1 W

所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，公仔箱論壇3 ~* x! t) z. U+ t
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故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。

東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v: z, J" Y2 z' N" b

讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。

就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，公仔箱論壇4 ?4 D) e8 \- R' e) y: w
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，

免疫力也會降低30％。0 Q! f7 |% x+ s8 j7 w  v

通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇# K" a' q$ _) f, g$ i$ l
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，5.39.217.77:8898% t( m  S  M; n# ?, ^
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 2 G) L1 L7 f5 |4 V
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，

造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。公仔箱論壇* t' l9 d# b. c9 G3 c9 E9 I

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，公仔箱論壇' y% d# V7 h" i1 G( Z! b* x* Y
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 8 e" l4 v7 ~9 b; b( u4 E( @- H

高體溫的方法 5.39.217.77:88989 D1 g. s0 I1 \9 J4 j) V& M
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下：

運動－
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肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，5.39.217.77:8898. K8 k2 u( Y* N" ]3 @" y$ ~

所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。tvb now,tvbnow,bttvb# z% C& v8 X, w& e2 r2 H8 P
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，! P* @( @7 b& V- l0 q

甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。5.39.217.77:8898; w/ S" h3 K4 v( X8 c' A

要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。公仔箱論壇' B# j( W) L6 ]4 [8 s+ ?: ~4 z

泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb/ y" q  u- C: @3 t( f
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，

使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R4 L5 c: V- g: i' {$ S
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此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，tvb now,tvbnow,bttvb# J! z1 y, b. p" [* ^
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物－

石原醫師鼓勵大家，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q  d) Q8 h( a

平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、5.39.217.77:88982 j& |6 C$ {, i7 j
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葡萄、黑糖、紅茶………等。

想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，公仔箱論壇6 A! k8 k  d( v" Z, j

至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j6 T1 w: U+ b4 K1 D
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，

就是當時留下來的深刻影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P) `) L- d% e+ x! H

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，1 [1 ?  p/ k+ b& T
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，

但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，5.39.217.77:8898- |# a  _. h4 S( l4 p

更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。公仔箱論壇; X! ~, f) a" \9 L3 K$ u5 H6 b4 Y" @
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P4 ~- q& ^6 j3 \6 A
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，

大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ , @; a* C  L5 V4 }7 y
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？

但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法

一天五杯熱水，完全排毒！

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，5.39.217.77:8898% t" k7 R: v6 i+ h
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，

藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，公仔箱論壇. R9 b/ B5 k2 f; _& ~
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！公仔箱論壇7 ^8 c2 \9 x+ h
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvb now,tvbnow,bttvb( }, p: _& j, M; X2 L6 d' c6 p+ }; Y

因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ ( r5 ?- }+ A: z8 l% ]

先說說喝熱水具備哪些效果吧:

1.促進新陳代謝公仔箱論壇3 n. @) \- n' b6 R; A
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 5.39.217.77:88986 x4 e- o1 _' X, l5 v5 d. e
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！

2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb6 w9 I$ z1 p$ k( n, `

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ * W$ D! q; X* R# @- w% y8 n
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3.排出毒素

熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ tvb now,tvbnow,bttvb8 n( ]  M/ G" M; C
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ , w8 y/ i% _( V

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！ & H) ~* a: ~7 S$ S' H( y4 Q

4.賦予滿腹保足感

和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，) B$ S, l! L& t/ T5 u

因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 3 \. g' t  `7 W% U- Y( G0 J4 a

5.幫助消化 1 L: c( ?4 ?. L, l
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經常暴飲暴食會影響消化，

並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h) G1 h: ^5 c- j- n

幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 4 R2 J1 W& w/ ~, W

6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，公仔箱論壇/ W6 L8 k6 a- M

能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }, k( ^/ h4 K5 B$ ?; M
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，公仔箱論壇4 T5 f% _9 }& ?4 ~- N
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！* D8 u% R. R. F: Q; `1 M
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在喝法上還是有些講究的: 公仔箱論壇8 t' d" _- S+ A9 |6 P% w2 J

1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb6 h5 M/ ?9 K$ n& C; F

早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！

能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ * n" e! S5 A5 y& \. M  n
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 $ v& g- @* t# K7 t% k
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，公仔箱論壇8 r# v0 t$ Z4 L3 V& n! `3 u

反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！5.39.217.77:8898! N/ U, F) T- F  x
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲公仔箱論壇2 q' t0 q( X2 q+ I0 }  `

不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！5.39.217.77:8898  O3 _; F; s$ e$ S' W1 Y& _
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 5.39.217.77:8898' Q' B7 W; o3 a& g9 M+ _% }6 y6 Y
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4.入浴後水分補給

洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！tvb now,tvbnow,bttvb2 O1 l5 q. l2 A5 `$ `- b" G

這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 5.39.217.77:8898, ?% b: ]9 Q( a& L" @

經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i3 c+ h- ]: L7 y# w

這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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