為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {3 |* d& S0 z2 N- d/ h, | P6 o
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上公仔箱論壇" Z( x0 q2 G) X6 P
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! ]' C* C/ O" _公仔箱論壇 癌細胞怕熱公仔箱論壇, P. J. P$ p4 z9 R ?9 Q2 F
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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3 p3 h2 o! ^3 r+ [! @! O: e% ?5.39.217.77:8898 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，tvb now,tvbnow,bttvb4 r+ _5 \7 g' {1 G
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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' e+ O4 T2 e5 f- Ctvb now,tvbnow,bttvb 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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4 V C* \1 h% x9 M$ X! v, o5.39.217.77:8898 高溫可治好癌症 # K$ U8 P: M9 q: V } { p9 d0 X8 l
0 _* K% o/ m5 k6 A# {) y! {公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，6 s. n( o4 c' w% c. d( V
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇* }# u0 R( o4 v5 M- {5 `% {
: z, y, h* B* q- z公仔箱論壇 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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' @ p4 G! b4 W) b2 {( J/ r/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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. _0 p4 ~" m/ @( G' S( X, utvb now,tvbnow,bttvb 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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0 t( q7 |1 p* U$ h' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U) F" y5 D! d2 J1 c5 y( C
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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# C5 m0 ]/ e1 o Z7 ]+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。7 C/ i+ y' e5 l) u) K
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，' C P3 v( s8 L$ ?# u
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，5.39.217.77:8898) Y- @ p, K; O' }4 E1 W2 L
/ g* f4 W0 c+ n2 n1 m6 w5.39.217.77:8898 故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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, \( b) M7 t) stvb now,tvbnow,bttvb 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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0 w. \8 n F% G2 s; Z; \/ c5.39.217.77:8898 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P5 V% ?) F( h" Q
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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; P9 J' r! \# B 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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免疫力也會降低30％。 o4 s% h5 ?" X3 @; o
; }9 v3 n5 \) e$ O 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，5.39.217.77:88986 e8 Q# a5 s1 Y, h# T
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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! a1 i3 c/ o+ P" [tvb now,tvbnow,bttvb 現代人體溫低下的原因 5.39.217.77:88986 B( Q. [) ]% U. p9 j
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，9 b& D, u( B: i Q# \
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb" x' [6 W9 n8 s6 b; T
# M1 D0 Y1 l9 D4 }, U* P8 T 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 5.39.217.77:88980 ^) f1 f9 j2 c. F7 a s, Z; E; Q4 [ Y7 Y1 v
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，" J6 Z3 U: l: r( R+ ~( I. q, j9 U5 K
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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3 }& t0 g/ M/ l9 L# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
: D' c3 J5 g, g* U5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; w$ Q8 o- A- P, E
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 5.39.217.77:88980 M9 H- \, A: E9 N: n& z# q: i+ I
A: n5 S2 W+ ^ X5 @ 高體溫的方法 5.39.217.77:88987 c$ j1 P! U$ y% G2 Y
/ ], D% R% X7 L* M# Wtvb now,tvbnow,bttvb 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），5.39.217.77:8898+ Y, o' s% d7 J
( A) f& \ e0 }& p# l% C: i公仔箱論壇 一定要設法提高體溫，其方法如下： : h* z6 X- ~1 ] A# u2 K0 G! |
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運動－ % ]. @: A3 A0 [. R* Z
. u% h9 F9 p+ O l" B/ a! K7 Q 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
; z$ Z, `3 ~4 Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c, u# n; \0 ^: D6 Q! X
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |; s* @; S2 [5 i3 t' T4 @
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
3 f9 T. _2 F. l' f9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a0 l/ r7 X" S+ M! p 泡澡－
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5 j4 J/ @0 h/ f/ c w" P 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。5.39.217.77:88989 _4 b1 q ^! p( X; C
: h# p; \0 E* K; Dtvb now,tvbnow,bttvb 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，! T8 u5 Z2 l; n: @0 {" g- T
/ B6 s7 F' K! V9 D) @( }- V1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
& `5 i( T( c! G9 T3 _1 N: Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K- S5 [, z5 H3 q! e" l" r% `
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，公仔箱論壇( f( m5 _5 J( X$ M& x4 |6 B
1 U" X" K# x+ o 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，公仔箱論壇; y) p- O' Y; C B$ m4 c3 S ~7 U
7 o' g. @. d2 B. M 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－ & P0 v- _7 U5 i- k& t
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石原醫師鼓勵大家，
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' S0 Y6 i: W9 |, Y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、公仔箱論壇: p4 m. K9 i- S2 o8 `
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J4 o% M( A+ r; F, f* \$ b6 Y
4 t% l7 s1 S, P# {. i$ \: Q# s _ 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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0 R1 d) T; e% \& z, T, c8 C5.39.217.77:8898 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
$ _$ R9 x( o: l) [3 @tvb now,tvbnow,bttvb 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，5.39.217.77:8898/ t/ Q' m$ ^! {; ^# U
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h8 j1 y9 n. |/ c" D8 {+ B0 s
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就是當時留下來的深刻影響。5 l4 b+ `0 t/ E/ ?, ~
1 g, }- T, U; y 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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5 o' n+ U, B$ { 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，5 o2 Q' ]2 y5 C: G2 l8 I0 W1 d& Z
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，5.39.217.77:8898( D( O- s1 G+ |4 r) F7 b
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
$ X8 w$ @! u9 c3 H2 T6 D7 u. t: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: Q+ W! E; [6 F: h- K4 P0 k8 o1 [9 w
看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，5.39.217.77:8898. A7 o" |. X1 B; E- q1 c
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。5.39.217.77:8898' ^$ o5 H1 N. `6 H7 n, ?* u
2 L4 L% K2 V! G$ }tvb now,tvbnow,bttvb 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
1 c' b5 H' G' I j' c2 g1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88980 u, @6 t' f2 f) }( e; a8 |$ N/ o
也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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! v! N/ P/ ]+ I- u2 g公仔箱論壇 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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% H& x+ V4 } j* P- l; Z p 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？5.39.217.77:8898 u+ k7 k U! _8 c; X6 r$ a0 s. S! e
, L) H2 l3 K @3 m; ~# U3 D* w P 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 5.39.217.77:8898. z* P5 c$ a; M& K
2 I' {$ `% p# C: p, Mtvb now,tvbnow,bttvb 白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！
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: G% ^7 o7 O" E8 [" ?7 E7 s) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水， F2 z; q: N& r2 ~- D
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！" p$ v @" |( x8 A9 e( ?
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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- m5 D( ^" ?) T/ V$ [' G5.39.217.77:8898 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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* ^) a. P$ a2 Q/ M8 w z$ s公仔箱論壇 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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9 l; i1 v% f7 ~; O( h$ T, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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# X7 o. v0 b& S公仔箱論壇 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 公仔箱論壇6 B- y! W2 R$ R/ {" q
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1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身， A! h. }( P% j. A
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促進新陳代謝！
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$ d% p7 y& J5 R- ? 2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb+ v. {$ Z3 N7 w8 b
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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8 |2 W, ]: c* A+ @ 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 公仔箱論壇" W8 {$ a0 a6 b' b \
. r3 P& L$ I+ i: x3 Y 3.排出毒素 公仔箱論壇+ T) F2 y# I- {
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ 公仔箱論壇1 v, U7 m4 U* E7 v
x& `3 U( F, ?* b, A; U/ p5.39.217.77:8898 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 " a* g3 W# I/ I! m
# i: ]5 ?6 [" F) e0 f5.39.217.77:8898 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，公仔箱論壇' \" d+ o% Z' U, O) w
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化
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+ Z0 J/ o' H! p# h3 \4 B7 ]. g 經常暴飲暴食會影響消化，& q# g5 W: C; {
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，公仔箱論壇7 H: s- e( W, f) o$ f' O; X- A! O
# Q) @$ N' J+ [, e 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i$ K$ z1 _- n6 o" d
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6.沉澱心情
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* z( C& A2 ?$ _ y3 |3 u 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b& Q( g! L7 i+ D- @5 y8 M% W( J
$ H8 g9 k1 {8 m$ a4 W# E2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u+ H; c) _4 |1 x$ h8 y
- A% v# m9 r% K0 R3 R$ }5 q4 a" w 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，tvb now,tvbnow,bttvb0 }5 Q" j6 k9 z% s' H
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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( J7 z$ j$ j) U' x/ o* U' H' @公仔箱論壇 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F+ ~; J7 X6 Q5 I: r2 a- S
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在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水 5.39.217.77:8898( ]) h9 H$ U6 b$ Y1 z% x) |
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！5 \9 A; t& c3 V4 |, R9 i- [4 s
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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( ]. \: f0 r/ V 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 l* O$ q+ u
1 T [9 h, _0 w& M) ^8 t' a4 e$ v公仔箱論壇 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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2 e9 s" h! a C1 C6 P! {% g* v7 vtvb now,tvbnow,bttvb 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 2 |1 [& X7 s# d4 x: Q/ y
7 I- Y( i- p0 j 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w: C! _# f: M
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！3 o4 t* r, e/ t& k% T+ _
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ tvb now,tvbnow,bttvb# P9 w6 e' z0 a( d! Y# o8 S) Y
! s) ?+ z X" q* c1 e: W( a 4.入浴後水分補給
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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: F) i% ?& I2 W, x( I0 l2 P, D 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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* Q' D2 u& x( y* a* j2 g& c5.39.217.77:8898 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ tvb now,tvbnow,bttvb7 V* G8 V2 X; |* k" S5 E3 ~
- l+ l2 x& @" A7 N( X 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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