為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上. [1 T. `! N) l; p# b
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( T3 e; a* U2 z+ X! f/ A* M5.39.217.77:8898 癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb- [, a6 y; D8 @% U( W! L* v0 |% H
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 ( g3 w: [. M. i- |# A5 m5 o$ C
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，7 P# p) w% k# R! h
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 tvb now,tvbnow,bttvb/ g" q, R, P X3 x- ]
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，tvb now,tvbnow,bttvb5 Q/ P3 g: F: N u0 l
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，+ g* Q$ N8 O9 d( I' r, |0 }
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d8 K& }. p6 f9 E7 X
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，0 N+ V( Y6 |9 e6 x6 e( c N
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇7 M2 N; ^( S6 Q
/ F) u7 ^! w) x8 K% _5.39.217.77:8898 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x _& e) _* Z- O+ V/ c* F
1 V2 J M' m r" O7 B/ e" otvb now,tvbnow,bttvb 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B) u8 T# ]6 ]
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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9 U! }. h* n9 ]- a- P 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b6 B! |8 ]2 a9 T& _
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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! ]6 K4 t. \1 ntvb now,tvbnow,bttvb 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，tvb now,tvbnow,bttvb' V" ]6 M* [% L% `9 I8 v
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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: \$ \% Q0 {" |. `7 _2 c 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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3 c! Y* s2 s* q: d Z公仔箱論壇 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K/ U& v. N6 U% h0 a
# G7 ?+ I. g& `+ D) U5.39.217.77:8898 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，公仔箱論壇. W) q0 t- q/ n3 @3 r, F
6 }/ w7 \, F! p/ ]7 e! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 故乳癌發生率也較高。
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! n6 _8 T' a# s x5.39.217.77:8898 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，5.39.217.77:8898: R) o* @ v, q
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。( y/ g1 ]/ q; f: O# ~; w- a
6 `, m( r n% d% t+ \ 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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! d. Z# l; r( O% J* L$ D 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb" @* P* I& R$ c! E
! z* O/ W5 k( t3 m* d公仔箱論壇 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M: T9 f* V: E( T; X
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D6 a, ~2 M8 l" `( X2 S0 F
# k0 I: Z! _- t4 A4 t/ otvb now,tvbnow,bttvb 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k$ p! I+ W) x- i. |* K6 ?. A7 S- z1 c
4 w. x P8 H. r" x* A% a4 t; Ttvb now,tvbnow,bttvb 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
2 ^8 E" n1 o$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898! ~# z7 N; E+ J& E0 _: j4 D# r
免疫力也會降低30％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y" p6 G, |8 W
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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# s& `6 W8 {: S5.39.217.77:8898 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 v4 a/ C! i3 K) Y+ z% M+ P2 y
. ^, L$ P2 J# q0 z" B; g2 h 現代人體溫低下的原因 tvb now,tvbnow,bttvb( p3 b: ]% U( a, f5 j
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D* l+ a6 [7 v; h
: N% j& c: Z7 C$ Q* D1 I4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，# y6 n: ]8 s) \, S9 ]0 }. |3 W
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。公仔箱論壇0 _1 d: {# t& _6 I4 x1 _! ?
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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: K3 a; k/ h) k- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 5.39.217.77:88983 A% r% j8 c/ k5 s! L' S
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高體溫的方法
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），公仔箱論壇* N% w0 J+ C1 i0 B; s& A3 Q) c# ^/ e
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
) c6 B) j. d4 `3 k2 E5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o. f3 v/ {3 C; P
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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, h1 s! W( ~; |4 H 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，5.39.217.77:8898* \# Y4 O8 ]- J, Z. z
. d$ }% s' G0 b. x8 V 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，tvb now,tvbnow,bttvb; [ r( e3 ]0 w+ \$ {
; b, k4 z# c# m- G- ?公仔箱論壇 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f; N7 k+ D6 }! K! |1 N
4 R5 w* I+ E/ g: W& f5 q5.39.217.77:8898 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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8 b- u: n9 Y5 v' K6 u& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 泡澡－
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' i* g* A# q: | [2 o公仔箱論壇 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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. Q# [! `# x4 L) A2 Itvb now,tvbnow,bttvb 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。公仔箱論壇7 u1 p& ^" ]1 O& {
. v, x: Q: X( H8 A5 w/ C _公仔箱論壇 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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' ~& q' p- Z Q! t8 n ~4 ~ @ 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，- y2 {. \, w$ f9 z }# c' M" [( V
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^# f, d9 Q: Y H2 x t* f
2 V a' A8 l" u 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 公仔箱論壇! `1 X5 ?1 t# d" K8 B9 V j
. y& D1 P1 O) Y: | 食用溫熱食物－ 5 r, B* r1 q& M! X& V* m
8 M9 H; z% @, t) Z) y$ z 石原醫師鼓勵大家，公仔箱論壇% R. C* j* h/ L+ N# P) z+ S
$ ~! _* ]. v6 o6 _* s* m6 y公仔箱論壇 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、tvb now,tvbnow,bttvb3 @* ?( Y3 h5 g, f9 q7 i
' \. |! [' N1 `9 I公仔箱論壇 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。tvb now,tvbnow,bttvb8 N [. B# B i
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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$ n8 s, h R- b# k- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
; c0 l8 [% \+ |, m- ]$ A5.39.217.77:8898 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
+ X+ p4 x; |- e* R1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t8 v5 b. l2 A) Y ?$ k5.39.217.77:8898 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，; C( F8 u$ ]- J8 C% R: x
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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( H( u+ K) q, o @2 y; W# R 就是當時留下來的深刻影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y# f. P5 a' _, E
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y: [7 M& C7 u( d
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
4 }' b% l2 Z( z# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T; v( _$ \& a% ]0 ? 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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& _ M7 w4 E* i0 |) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: X- R# z8 [# u4 s8 y
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a7 u% U; a5 h
( f+ @3 d/ W3 m' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 5.39.217.77:88981 S7 g6 A, h' ^! W; }
& t+ a6 h* X- F/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T# T) q; w( q; N0 c7 w$ M
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，5.39.217.77:8898# O t. t# @( v6 r
0 P( K1 ~: ]* p! q+ j' `- ~公仔箱論壇 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 ! X' a+ u8 H$ Y" I6 A2 u: n
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白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，公仔箱論壇7 O- ?! n7 n7 z N% B5 L
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！5.39.217.77:8898" J( T, T! e/ l# w6 Y0 s8 L
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， # ?8 @ \! S) R& [/ J) O9 p
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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# M$ {' M, j' W0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, S z0 q5 e( U9 v: ]7 B+ n/ I5 f
: F1 [% }4 a. g* o3 k公仔箱論壇 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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5 \3 [: W! m$ ^! o! [ 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1 W! w0 _4 q& R. C, T# Y9 I- n3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.促進新陳代謝
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2 ?( z) d3 `; k公仔箱論壇 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！
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9 q8 o* v+ K& n: r0 s5.39.217.77:8898 2.調整味覺 5.39.217.77:8898# X6 ~2 y7 j. C0 u& J
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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8 b1 X7 @3 u8 ~, A4 M! L5.39.217.77:8898 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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2 J: j' Z/ O% ]0 }% I4 d$ Y 3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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6 \" A% g! L5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ tvb now,tvbnow,bttvb5 J( x" Z s0 @+ E3 Y
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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# I. H0 b; M6 N 4.賦予滿腹保足感
0 M5 {2 Q( A+ S# n, t8 w; k# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb s3 [5 ~# Z+ R! F2 x
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，公仔箱論壇: E& S% g" l' F/ e4 `
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ " b, n7 w. d g! r# U8 z+ F# F
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5.幫助消化
. y+ Q5 E/ {9 ]/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @& k$ Z! P4 `0 I/ R. g5 e$ ^ 經常暴飲暴食會影響消化，tvb now,tvbnow,bttvb2 ]5 S5 w% {/ L; Q) E1 e' [
6 L2 N+ S& ^& a: T2 i9 K! @tvb now,tvbnow,bttvb 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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/ I) p5 e- U. \% g8 g+ a" k 6.沉澱心情 公仔箱論壇# R6 |* a$ A$ }5 F
5 V7 B2 w; G( Q公仔箱論壇 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ 5.39.217.77:8898! i6 s' k- Q) @" \; o+ ]+ `; d
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，5.39.217.77:88981 y1 X% h+ w8 x/ S% P
+ m) Z& V8 Z9 D3 g/ m1 t H7 B4 k5.39.217.77:8898 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！5.39.217.77:8898. J$ H, Z2 _3 q6 w& @
3 j0 o, o' ~1 c# a; `3 r$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，tvb now,tvbnow,bttvb3 r6 P3 C8 C# s
. j/ {* L6 ` q( d/ U/ k9 [5.39.217.77:8898 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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3 X8 g# n3 P! F$ l3 f 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 5.39.217.77:8898/ s9 m( ?" g3 E1 X9 v. Q
& G+ S4 J4 h6 q- W8 s Vtvb now,tvbnow,bttvb 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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; G A$ V3 X7 I1 d, d# L4 s5.39.217.77:8898 在喝法上還是有些講究的: tvb now,tvbnow,bttvb: r! d9 d9 T! p( ^2 X+ d) m, W
^( l- X( i! a" G( Y公仔箱論壇 1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb* U7 c- C* ` j- L. {4 l
' a& M+ ], ^% _$ F' X: i$ y, Q! Ltvb now,tvbnow,bttvb 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n2 j3 m3 b* j, F
6 k( @3 n. f. G4 R& n. j 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 . q# Q$ R, e4 G' q
& |% p& G$ s9 {$ C* Y ]7 b 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 公仔箱論壇) L: ?+ E3 {% ]/ z4 k, m/ V
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！$ q. u( L: s; z9 h! `; D3 Q5 _
0 [. d: D( J: @( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 公仔箱論壇' k l% s8 f6 m, {# d
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4.入浴後水分補給
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！tvb now,tvbnow,bttvb, C0 ?7 h4 n, _! W$ h* Y5 B$ @
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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* c/ d/ ^. A, P! Q- H2 d# ] 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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9 ^; e/ [: ~8 |9 g1 H. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 公仔箱論壇. Q/ {7 b% [, H1 B3 r2 w
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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