返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 出國旅遊停看聽 護眼保健有訣竅

今年年假長,許多民眾安排到國外旅遊,出國旅遊除了要注意身體保健外,眼睛保養也是不可忽略的問題。眼睛乾澀、發癢與過敏是旅行中最常見的眼部問題,氣候乾燥和室內空調都是導致眼睛嚴重乾澀的主因,提醒民眾,應事先準備護眼用品及預防措施,以免眼睛不適影響旅遊興致。 ) s; ^3 w+ N2 ?& M2 A
- Z0 q3 ^0 L1 T" ]: K4 Q$ D
5.39.217.77:8898+ c4 i: O" ]1 E0 ~0 Y: s' Z
5.39.217.77:88987 E) }+ C5 o$ u$ |9 P' |3 t+ W+ y' T
搭飛機出國旅遊常會出現眼睛乾澀的情況,此時可多點人工淚液,增加溼潤度,舒緩不適。(攝影/黃志文)
6 E, B" |2 m7 Z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" t  M. v9 c. q# E

2 p* V7 d6 T0 g+ h) ]5.39.217.77:8898出國搭飛機,容易忽略飛機上是密閉空間,加上開放空調,空氣明顯比較乾燥,往往會造成眼睛乾澀與不舒服,一般來說,眼球需要淚水濕潤,否則容易受傷,若淚水蒸發速度過快,會造成淚液無法維持眼球濕潤。建議多點人工淚液,增加溼潤、減少眼睛乾澀;至於配戴隱形眼鏡者,更要注意眼睛保濕,防止鏡片因乾燥而產生裂痕。5.39.217.77:8898. f+ t; @" y6 G  D0 v

. H% c/ ]& {, a! r8 O# a2 P& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【到乾燥或濕熱國家旅遊】公仔箱論壇% Q5 K8 ~+ N- n$ V, N% R

' G; {4 C+ h; A  ]5.39.217.77:8898若到氣候較乾燥的國家旅遊,易使乾眼症發作,要注意眼睛保濕。而去較溼熱國家,則要注意眼睛過敏、角膜炎等問題,因為溼熱的空氣較易滋生黴菌,而許多人眼睛癢時會習慣以手揉眼,不僅將手上的細菌帶入眼中,也容易讓角膜有傷口,造成黴菌性角膜炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S  Q+ N9 {7 C. ~; s6 G, r4 J8 c

8 K1 V0 ?; i- g; O2 C3 D4 H5.39.217.77:8898【到海邊或雪地國家旅遊】
2 W) t8 ~4 d8 b4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v7 X- j1 _) t- ^/ i公仔箱論壇旅遊地點是海邊、雪地或是強光曝曬的區域,記得攜帶一副防紫外線的太陽眼鏡,防止強光照射造成眼睛的傷害。若到游泳池游泳,建議戴上蛙鏡保護眼睛, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D0 c- G. w' Q% @3 Y; M1 `
7 L9 g  s( {8 L" N/ U
避免眼睛受到細菌感染。而泡溫泉時最好不要戴著隱形眼鏡,因為高溫下容易讓隱形眼鏡變乾,導致鏡片附著在眼睛上不易摘取,容易使眼睛受傷。tvb now,tvbnow,bttvb) }2 b; |2 {' {) C9 O# v* E

2 l; ?2 z" s4 L5 P5 V5.39.217.77:8898許多人玩累了回飯店倒頭就睡,提醒大家即使再累,睡前一定要摘下隱形眼鏡,以免造成角膜缺氧受損。若旅行途中感覺眼睛不適或乾澀,不要隨便用自來水或口水清潔,容易增加感染機會。公仔箱論壇2 N9 I  H/ r3 P- R' Y+ ~

- C8 b% f; P7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【出國護眼保健須知】tvb now,tvbnow,bttvb6 g, K9 Z( k4 ~7 @, r

* e! f' H: O1 D' m5 |& c! M4 o! U公仔箱論壇有慢性眼疾,如青光眼、乾眼症患者,應先備妥藥物,並記得按時點藥,旅遊前可先請醫師開一份英文病情摘要,若在國外需緊急就醫時,可提供給當地醫師參考。配戴隱形眼鏡者,要檢查清潔保養液是否足夠使用,建議多帶一副隱形眼鏡以備不時之需,當鏡片破損或污染又無法清潔時,即可更換新鏡片。5 H9 O6 Y( ~8 ^- x/ Y$ x
5.39.217.77:8898* |+ B+ O+ E( Y' w+ O# Q
把握以上護眼的訣竅,在旅遊前有充分的準備,美景當前,就不用擔心因眼睛問題而壞了出遊興致。
) x$ S7 U* w- t; Z# j9 p" G% p
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表