返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 年節冷熱不忌口 7招緩解牙齒敏感

年節大吃冷熱不忌口,當心敏感性牙齒找上門!據估計,國內有3成民眾存在敏感性牙齒問題,有67%在吃冷的食物或喝冷飲時會感到牙齒疼痛,35%在吃熱的食物或喝熱飲時會感到牙齒疼痛,牙醫師建議,要緩解疼痛,可從7個角度預防與治療。tvb now,tvbnow,bttvb; e! H- E+ V2 u
( S. [6 y! j1 Z, s
5.39.217.77:88987 z1 ?% M3 u+ b+ ^

* x3 D* r! L  K% a+ l: r* Z# Etvb now,tvbnow,bttvb年節冷熱不忌口,當心敏感性牙齒引起的牙痛找上門。(攝影/黃志文)
- ^, V) S- G& @2 A& J- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T* c& V( ^. |: V0 r5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k  s5 P8 X4 }0 O! e6 E
【什麼是敏感性牙齒?】tvb now,tvbnow,bttvb" O: N0 x. |4 ?3 H, x: g

: p2 |* b6 j' N) {5.39.217.77:8898北市聯合醫院和平婦幼院區牙醫師賴智信表示,牙冠有3層結構:琺瑯質、牙本質與牙髓。牙本質位於牙齒琺瑯質下層,是比琺瑯質還軟的牙齒組織,當琺瑯質磨耗掉而牙本質組織逐漸外露時,就會導致牙齒敏感。一旦吃、喝熱冷或酸甜食物及飲料,對牙本質小管會形成刺激來源,引起牙本質小管內的液體流動,進而使其神經末梢產生反應,牙齒就會產生短暫而尖銳疼痛。
  v* l9 V' M: V1 z* I5.39.217.77:8898
3 V& c# a( V2 l$ Y. r【敏感性牙齒成因】
4 c$ j  z; z4 R5 Gtvb now,tvbnow,bttvb; V  t. Q& V$ v' A$ Q* j/ d4 g* u9 Y, [& e
賴智信醫師指出,敏感性牙齒的形成與以下幾個因素有關,依其肇因分為生物性、機械性及病理性3大類來說明:

1 X& ]$ ^- K4 i9 s! S5 {% A5.39.217.77:88985 K1 N0 m9 g( g, P
1.5.39.217.77:8898, F5 ^; F) `" M" [- V
生物性的肇因:常吃高酸性食物,可能造成牙齒表面琺瑯質的脫鈣,導致牙本質小管暴露而敏感,如番茄、柑橘類水果、可樂、果汁等酸性食物容易侵蝕牙齒琺瑯質,造成表面暫時性脫鈣。建議愛吃酸的朋友,攝食後可藉牛奶或乳酪片來中和酸的刺激。
5 T3 P- D" {- Ttvb now,tvbnow,bttvb
* I" O( C4 B5 j' |5.39.217.77:8898 2.
2 y5 H/ q+ u- H! M6 I1 W3 Z5.39.217.77:8898機械性的肇因:刷牙太用力或牙刷太硬均會磨損牙齒琺瑯質,造成牙齒齒頸部刷耗,牙齦萎縮,牙本質層外露,導致敏感性牙齒。其實只需輕輕刷牙、放慢速度、加長時間,即可達至保護牙齒效果。另外,吃檳榔、愛啃硬物等行為,都會使咬合面過度磨耗,引發敏感症狀,如嚼食冰塊、硬糖果、芭樂子、甘蔗等,也可能導致牙齒破裂而不自知,甚至導致牙髓發炎、壞死,應盡量避免。
; J$ }  Z) J) }5.39.217.77:8898
0 ?! ~9 [$ q  {, z5.39.217.77:8898 3.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y9 W) {3 X2 B4 c+ |5 k4 y
病理性的肇因:牙垢、牙結石堆積導致牙齦發炎、牙周病會引起牙齦較嚴重、不正常的萎縮,定期清除牙結石不但不會傷害牙齒、牙齦,反而是預防牙周病最有效方法,也可改善牙根部牙齒敏感情形。
( s8 _. O( c7 J2 b! D
: t3 c& Z/ S+ R7 x, J- `6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k2 u# G% B# e" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【7招緩解牙齒痠痛】

) k. Q% a' t# p+ atvb now,tvbnow,bttvb
. F8 r  M. C5 k8 z! t  ~0 a
1.tvb now,tvbnow,bttvb3 M$ ~5 u% c1 _( I3 Z, M. N
牙齒自然性恢復法:牙髓有產生修復性牙本質的功能,具有去敏感作用。改正壞習慣,去除致病原因是首要目標。讓牙本質本身也具有自行修復能力,讓暴露出來的牙本質小管自然產生封閉性(nature occlusion),讓唾液內的礦物質與牙本質小管內液作用成沉澱物,可使牙齒去敏感。
7 j# B* I6 {* _
7 r  `, i; i" D  O2 j5.39.217.77:8898 2.0 u! Q3 M& v& T. s3 w
使用去敏感牙膏:國內兩大廠牌抗敏感牙膏的成分不同,抗敏感機制不同,如含有硝酸鉀的去敏感牙膏,是以釋出鉀離子與波動負離子中和,來降低牙本質小管的通透性,以減少敏感程度。含有氟化物的去敏感牙膏,包括氟化鈉、氟化亞錫、單氟磷酸鈉、活性氟化物等,是利用氟與牙齒的鈣離子產生化合物,閉塞牙本質小管,提高牙齒抗腐蝕能力,降低敏感。建議固定使用同一種廠牌,才能讓效果顯現。
: E0 A9 p9 M. D7 e+ w6 k1 H: f8 O
  f! }+ Y* h  v8 U/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.
0 [7 y& x" m: W8 k  B" v  ^9 `5.39.217.77:8898高濃度含氟牙膏:利用一些可溶性鹽類,如氟化物、草酸鹽類、鈣的複合物等,可與牙齒內的離子產生作用,形成不溶性的結晶,以阻塞小管開口,常見如高濃度含氟牙膏,可與牙本質小管中的氫氧磷灰石作用,形成氟磷灰石的沉澱物。$ b. p2 g! x2 ~- C$ v9 S0 r

$ Z. |0 r* f8 P" s. A5.39.217.77:8898 4.- t0 g* l9 T: n9 D. f) d# }9 s7 G
樹脂牙本質黏著劑:利用牙本質黏著劑,可進入牙本質小管內,與牙本質鍵結,並在小管內硬化,將小管封閉而達到去敏感效果。公仔箱論壇( _/ y' \% U1 `4 T% J7 s

+ {& o, K) D3 F- w* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.
1 @/ Z( J7 [- r5 x% d雷射治療:雷射可將牙本質熔融,使表面封閉來達到去敏感,是一種既快又簡單的方式,有不錯成效。 公仔箱論壇1 h! q# Q& E4 k6 z/ L1 a

0 |) l4 |8 U% g- Z6 w- @* T$ C4 L% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.5.39.217.77:88983 g; k% E8 X, k% @8 x
復形物填補:若牙齒結構缺損已經很大,或對一般去敏感方式不見成效,可考慮以復形物填補,如利用複合樹脂或玻璃離子黏著劑來復形,均可成功改善牙本質敏感症狀。
; ~; y( w4 e1 w  O2 j0 k& `7 {公仔箱論壇
2 C& ]0 X" {/ `( b0 w( p. o 7.tvb now,tvbnow,bttvb  k) X% H3 a+ V5 O! f
牙根部牙齦覆蓋手術(root coverage):使用牙周手術方式,將裸露的牙根處覆蓋一層牙齦結締組織,降低牙根敏感。
! j; F" b3 u1 [5 o, l$ _+ M6 z9 [/ F0 ~: w+ D$ I- Y! I) ~
9 q7 `( o" q1 q" Q- z# ]" y! @
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

不錯的牙齒保護方法,較實用的還是用抗敏感牙膏,其他方法沒試過,不知功效如何
1

評分次數

返回列表