農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
) B2 r1 H, n; T. i5 i2 j
' ^2 m6 h3 |+ r* e( z) i* b& i( N
$ y, x6 ^$ b: g6 c, \# [$ N4 |" S+ A
) p) `) p8 r0 T/ t$ ?4 N( j5.39.217.77:8898過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
9 o3 V/ \, L5 x0 `" c7 y公仔箱論壇/ Z' l1 [. H; ?& R. i3 J3 X v
tvb now,tvbnow,bttvb1 k& C2 H* |& |7 K7 u
【長時間打牌易造成傷害】
$ \/ R3 L, Q* [& u/ y) _6 S/ Btvb now,tvbnow,bttvb) ]" A$ p8 j6 P8 Z) W, K
1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。
$ }( C# m9 r. i' N- [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 ^4 ]2 c6 `7 p9 Y" a" s1 T" A
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb' X* u5 ~1 {# ]9 a b
7 n$ k) ~4 q9 w. v J" a2 @* d6 u% F
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 5.39.217.77:88984 j* V6 x9 K; B
6 d1 ~# s: f" u) Q4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
: c) k4 s+ P' U' R# A' {( U
' C0 d, E8 D1 \1 N2 F0 \9 Z公仔箱論壇5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。5.39.217.77:8898. T- ?; ^! c3 S; |; a6 o
2 e9 T2 F* r1 @0 _- F: M3 n
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb2 [- K1 q7 V I' v$ d4 ~
5.39.217.77:8898# {( X: B( m- e, w7 ~5 _
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 K- R5 W! Z# z
8 Y3 e, n- e- ~9 a! f2 Xtvb now,tvbnow,bttvb8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。
0 r0 o G4 N( F5 r: A7 F* P# `; L公仔箱論壇
* _. R; y k' O7 r' P* B P公仔箱論壇9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y! ~+ e5 g* @( s* I0 a& u8 u( u
5 T# z: I4 g& Q; A8 {提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。+ o, ?& I0 ~: i) U$ d1 k
|
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
