長庚醫院分析男性健康聯合門診231名有情緒、睡眠與性功能障礙等更年期症狀患者發現,失眠障礙與男性更年期有關。
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女性停經前開始進入更年期,然而男性則沒有一個明顯的分界,長庚醫院精神科醫師陳景彥說,隨年齡增加,男性荷爾蒙,包括雄性激素或睪固酮量逐漸降低,生理與心理出現一些變化,一般來說,男性更年期比女性晚10年左右發生。
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陳景彥說,男性更年期症狀有情緒不穩定、沮喪、憂鬱、性慾降低、性功能障礙、缺乏活力、易倦怠、失眠、啤酒肚出現、記憶力與注意力不佳等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B! ^) r2 R; L- F3 S
/ {. X- I. Z" i* K8 v: D+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚醫院針對男性問題結合泌尿科、中醫內科與精神科成立「男性健康聯合門診」。
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陳景彥說,為從各方面了解男性更年期表徵,針對231名平均平均46.1歲患者研究發現,有35%到45%的40歲到70歲間男性賀爾蒙不足,在這年齡層中有6成比例有睡眠障礙,評估出失眠是最多更年期男性患者常有症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 @! J3 Y! n5 ~% N* U$ {
0 J, Z0 L7 x8 e a3 z; @! m: m5.39.217.77:8898長庚醫院泌尿科醫師陳煜表示,有前述情況的男性可透過情緒診斷初判,再透過抽血檢查總睪固酮量,才能診斷男性更年期。! x" C! \7 _7 j! H9 B# {4 q: z \ Q4 x
' }+ n; H4 s6 ~# U3 {公仔箱論壇在治療部分,陳煜說,除打針與塗抹睪固酮外,有更年期困擾男性在飲食方面可從紅肉、堅果、帶殼海鮮類等補充並注意營養均衡,不要攝取過量膽固醇,同時也需搭配規律作息、運動、放鬆心情改善,另外,多射精對於維持睪固酮的濃度也有幫助。 |