维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
! a' L: ?( |" L. M; x为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。
. b9 L( @' P3 J; l! V( W; D e1 {人缺了维生素才得了各种怪病的。
& M$ P# w2 n- M) Y) W' \" n* f$ H中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。
3 ]: E. m6 U' b$ R公仔箱論壇又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。tvb now,tvbnow,bttvb3 D0 u$ j! N' C5 |7 Y
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？5.39.217.77:8898 M* [4 B9 r- Q; B3 S( Q, Z
人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。) V4 [ {% D% e1 Z) V+ r9 X
受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。. H, I5 L" q8 p$ a# o
看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。
9 p: L ]! N" t; @3 w0 C公仔箱論壇基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 X$ X5 Q% M$ l
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。
% h# E2 y; s; E3 N公仔箱論壇皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他
S9 N( D7 b+ [5 |8 n) W眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B1 K4 b6 t. l' o9 j7 A6 f! d
1 ^& s; t! z- y公仔箱論壇经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌9 F/ u* e3 J, J! w- X
口臭 ： 缺维生素B6、锌
. b2 s: {8 |3 E 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
" d q. U8 h$ N5 `5.39.217.77:8898 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B25.39.217.77:8898. {$ w# z9 ?$ l) a* ?% l7 M- I! R
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸' [% h" j3 i1 e" K; Y
易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6* S, X$ N' c' T" y& C1 L( d S
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: Q# a3 K! f ?/ s7 x
头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁% }2 B) w5 s: J8 ]8 l- J( x: g- j
黑眼圈： 缺维生素A、C、E5.39.217.77:88989 ]$ ]: v8 C) v: J8 B/ j s: P
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸
6 d! ^* [% D) |" C( Z- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒9 P& Q; C# v2 ]$ u* [3 Q- B) B1 H/ E
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，
# k1 f; r$ m! R. F0 u v2 v 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌tvb now,tvbnow,bttvb+ \( J& m% ~" d8 h, J4 w
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z* B$ p# u, N8 u8 \1 R @
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒5.39.217.77:8898& @+ r2 C/ s4 o" L D3 S" K
虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁5.39.217.77:8898! o( f. N- I( D' I$ c
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌
) v" t6 E% n0 l3 {" m" Qtvb now,tvbnow,bttvb 关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
+ ?6 m8 t& |- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不孕：缺全面维生素和锌5.39.217.77:8898% L# a6 u1 H9 m4 I# ^4 m- J3 Q
甲亢，全面补维生素，基础+21金维他
- x5 m' l3 W7 b( e/ w预防癌症：C,B,A,E,公仔箱論壇1 Y9 t0 A5 [- V; @
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他& `0 U. f7 c. Y# `) D. b
维生素的用量：
) L) F) J! t4 [! ^! ttvb now,tvbnow,bttvbC,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。tvb now,tvbnow,bttvb# {" ]% c3 A! ]; v1 C6 P8 l
A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，
$ Q O; M4 K2 Y9 W4 M0 O: g公仔箱論壇 8 j/ i2 m+ c) q6 v! b& r* L
维生素的作用：* P" f* _7 h6 l, Z" T$ W! q* c* F
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。
2 e+ j7 x* q2 n- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。
5 a8 L( ~' [$ O' w8 @ c6 r* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
+ t, T% \+ c" \) G; e0 O: h8 {公仔箱論壇维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。tvb now,tvbnow,bttvb0 p2 P, O' q* {# O* y
维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。tvb now,tvbnow,bttvb6 |& S. {8 E& E e
维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。
% Q. y) E! K- @公仔箱論壇维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。
1 d2 ~0 [4 U7 f/ K: z叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。
( h* }! L+ u, s. K7 G公仔箱論壇维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。
; e9 R$ N: M3 ~8 s! P; `( G8 _5 z公仔箱論壇 维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。tvb now,tvbnow,bttvb( O8 b" r g0 D4 w" d' @$ k
维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。5.39.217.77:8898+ G/ Z5 Q& }8 P/ p( h5 e# H
维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。
* g4 z3 @: j% h' ]) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。
) B/ v3 K, m9 N* Z# s2 X7 Z# U6 j维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。公仔箱論壇3 {6 ?4 `! W8 {* j( d) B- v
胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。
0 ^* B8 c$ E2 B6 c3 e& E1 atvb now,tvbnow,bttvb固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。
f" n0 e6 h- r( E3 Y 成人缺乏维生素得什么病？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G* x% A! W% c& M, i0 k
缺乏维生素得什么病？
- N, \# l5 K/ j A- n) E公仔箱論壇成人缺乏维生素：公仔箱論壇8 o: S6 C4 m( a g3 z% m4 A
3 r( }4 e& m9 G) q" o. g% n
. q' C+ n& N6 l9 s9 v4 o 维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。
5 ^$ f3 b. ]9 c9 E m$ u. J8 r公仔箱論壇 维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
: U# q; z0 m: t2 v- g3 h/ O 维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。公仔箱論壇1 Y/ ]7 b. h" C( z: b% ?, `( F
维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
$ \3 U& e/ m# \3 X2 T& L8 `公仔箱論壇 维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
8 j. w0 D+ c7 p: t5 d0 a' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。! g$ }* M5 ^% M$ o" S
叶酸：止血作用，对贫血有效。公仔箱論壇) H) G. c5 W/ T) X
维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。公仔箱論壇+ m; `7 v2 i2 G! f
p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。! [0 N+ G/ ]4 _. p" I( Y) s
胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。公仔箱論壇$ h9 t' m, `! _2 o
生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。
! C& R# n( g3 }5.39.217.77:8898
1 T0 M! j J/ C+ `1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。
0 r6 `( z, R/ r- R# V+ z3 |. x2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大5.39.217.77:8898' d7 ?! p5 t: }5 F, [
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，5.39.217.77:88984 p8 z: t1 J4 w$ O: ^, \& f' c
4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩
& k2 T! I6 V( b1 i3 h& R* s5.39.217.77:88985．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉
( E2 S5 [' W b" i/ L% X6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭
( ]# U1 d( B* ?" U5 Q! N4 Q; |& K7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白
: b* n. ]1 G' E( n/ U1 K M# q qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血
3 R- [$ j, Q6 p4 B9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡
" \; O1 x& e- wtvb now,tvbnow,bttvb10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈
! t6 G8 s x- R; `' ~! e11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多tvb now,tvbnow,bttvb% k# J+ S+ I/ `' M4 ]% h
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, L& _( ^, d4 i7 {
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
# C- D& O! ]: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
1 E8 |; [3 O$ Q15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
( F# S- N5 J8 b$ u' Y( p' V5.39.217.77:8898老人缺乏维生素：5.39.217.77:88984 F3 W- ?# }7 Z, L3 C0 i
1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发
- w4 d4 w6 q4 }! ?" jtvb now,tvbnow,bttvb2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折tvb now,tvbnow,bttvb) d8 z# j7 s4 F/ w- Z8 Q" W
3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P( [8 p) f' u2 G9 l
4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落
% O' {7 G8 i/ J; v/ c9 E4 d5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋
% }3 U& Q: k2 J2 }( x2 v8 mtvb now,tvbnow,bttvb6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花
6 R8 X- B6 L4 B7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差公仔箱論壇" z' e% k; k# w4 @! W6 [6 X! V
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆6 ^4 R5 B. B7 _0 E' s5 _) S0 i
9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性( f @0 _: L1 w+ K4 u! r2 S
10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差tvb now,tvbnow,bttvb& ]* Y5 P( [( E, @, L8 M* z
11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快
! ?% N7 [6 W2 V- C3 l, G12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病5.39.217.77:8898' A% q6 Z* R5 N$ g8 }
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子公仔箱論壇' e+ y. i4 A( I U x
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T& ?, l: o2 e- L' E1 c
15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。5.39.217.77:88981 H' C% j+ L; M+ D
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
a2 G8 P/ z/ b/ C8 H5.39.217.77:8898公仔箱論壇( f: F: y/ T/ t; s
儿童缺乏维生素
! |) ^ T, l0 A% x+ a" N1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓
) {& R# N- d {0 v2 m: X& [tvb now,tvbnow,bttvb2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩$ r2 d$ ?3 v# r& O2 _7 f8 B
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食6 B5 p0 ~+ z) K7 |
4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗公仔箱論壇! Q) `8 r. t+ h$ f$ D
5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血
, _- Y4 I e! B, o/ M; X5.39.217.77:88986．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血
$ \: y& }6 g, z u1 Rtvb now,tvbnow,bttvb7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差
8 `( R$ ?+ H3 a! w2 }9 I+ c5.39.217.77:88988．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿
. a4 ]6 s. D: w$ v4 A3 x/ E+ stvb now,tvbnow,bttvb9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦tvb now,tvbnow,bttvb& A4 z% r( z5 d8 ~+ E
10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `" g9 B8 e3 x. {
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B5.39.217.77:8898! l6 |0 a2 {& G6 H K7 e
各个时期吃什么维生素：
- ~- `# N; B% k @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
& z2 i' V& T; o$ y/ \tvb now,tvbnow,bttvb30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。公仔箱論壇/ Y5 F+ O( d6 O& b
50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。
' n$ _( }8 v3 }60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* | O9 y8 E( P+ Y4 A! I
70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。tvb now,tvbnow,bttvb! }6 }- s0 G3 G' G8 e7 R
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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