维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
/ t9 e6 x. |9 o5 N! t7 Y为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。
( _8 F# {2 Y6 ?1 I! f+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人缺了维生素才得了各种怪病的。tvb now,tvbnow,bttvb7 M) S$ O# D3 z
中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。tvb now,tvbnow,bttvb" Q( O- s3 k) ^7 b
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。公仔箱論壇1 N) y+ m* g3 t* U8 Q
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l. I1 w5 x8 ^3 h" @/ _2 y
人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。
& g M. q8 m, k, g受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。
- k7 W0 f$ \$ k& P$ B7 w公仔箱論壇看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。tvb now,tvbnow,bttvb/ x1 E8 `- M% f8 w2 E8 g1 F
基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。
# M' [0 s, p8 F g8 D公仔箱論壇妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。tvb now,tvbnow,bttvb! h7 A \- E8 }4 _5 b2 N
皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他
1 @ x( b/ m5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B
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经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌9 W. T) i9 k5 U
口臭 ： 缺维生素B6、锌
: q' V3 F& S( q* i6 t 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^% N$ Q* o$ Q/ e O
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
2 V: l* g3 {4 O" W, o; s- Vtvb now,tvbnow,bttvb 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸
4 D- z; _' @3 {. ^- V+ S1 F( S5.39.217.77:8898 易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6
, S: g; t$ c, O$ r3 Y0 w, T5 htvb now,tvbnow,bttvb 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙5.39.217.77:8898% ?: Y( O$ K- C
头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁: c8 [# _2 f2 f3 G
黑眼圈： 缺维生素A、C、ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K$ s* e, A( d* K5 m+ r4 P
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸
) Z. p, a6 `# B( H6 V1 u9 ?( v; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒
$ X7 e- j/ D% ~) g- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，tvb now,tvbnow,bttvb3 f! d7 D& E# \" I4 V7 c
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
* w1 ], C4 a. E% v, O4 J+ C# B公仔箱論壇 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙5.39.217.77:8898! e3 u# g0 m" _& w# K7 ^+ n: b1 R& z
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒5.39.217.77:8898: y3 ^( ]) \, E$ d8 s, x4 V
虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁
* v6 l: m0 D3 @. A0 ? a 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌
9 s. ~) V: u/ v' ~7 E7 z6 P: f公仔箱論壇 关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他2 w/ j- {- m* C) R7 V7 g
不孕：缺全面维生素和锌
5 S& T! ~; n1 U4 e! V7 F) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢，全面补维生素，基础+21金维他
0 K# Q% q8 \. Q% b0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防癌症：C,B,A,E,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y. k# ?; t; s1 _$ R
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他
2 {& B) b5 C: K5.39.217.77:8898 维生素的用量：
! @+ L* E2 S8 I* S V2 P4 g# a公仔箱論壇C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。
4 ~) d) X' W1 k4 y- B, n% Ntvb now,tvbnow,bttvbA或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L4 F* ^% _& G9 L
5.39.217.77:8898; e/ r) K2 ^: D
维生素的作用：8 T$ T3 ?& R0 b( ]# Q" I
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。
5 E5 s. s0 W6 B+ K( y/ ~维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。
: [ U6 M% W- r- r3 R! B7 y; `5.39.217.77:8898 维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
b" ^2 z; X: `- s4 c维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。5.39.217.77:88984 d$ v4 z* s0 ?0 O" l
维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。 C3 J) M' m, ?) G: _
维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。
5 ]* R5 l8 m: {) x; J' H公仔箱論壇维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `2 U% Z7 f4 H N: J" R7 S8 g
叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。
; h% C& }) G) c) k: H; _维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。
2 r; ^1 s% x& G& W) M" X1 I 维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。( k8 Y3 P, |) v3 c% }5 n1 z" `! x$ F
维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。
8 ~+ `/ T9 E% u. T 维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。( \. m4 k1 v/ s5 w4 @
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。
! i2 [! \# z+ s/ a9 h5 V维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t% Q( A/ }7 |$ Q9 O
胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。
9 d# z) f+ R" ]" t- c+ q# d0 z6 ]$ i5.39.217.77:8898固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。( w: |( F( v$ Y& d
成人缺乏维生素得什么病？5.39.217.77:88980 q; i' K0 a7 v
缺乏维生素得什么病？
7 J* n6 R- `% r5 r( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成人缺乏维生素：
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7 z& e8 X% p2 A/ J# N" [- }公仔箱論壇 5.39.217.77:8898/ `8 Z1 M5 y; c0 m, G
维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。
& M6 C$ z: v2 s& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
$ A" a' H; n) A公仔箱論壇 维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。: }1 k3 h& n) }6 f- s, ] L3 d
维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
' |# l _; y6 @3 `( Q$ k. E( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
" L3 S5 S8 w5 V, K/ v2 ^# {& N 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a E2 q* y3 J, @$ L+ T
叶酸：止血作用，对贫血有效。
! L: Y- P6 _9 t( n5 r1 {- v1 x5.39.217.77:8898 维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
3 C* D' Z- o0 e0 r5.39.217.77:8898 p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
7 ^1 f F( [6 x0 j$ o& L0 z7 l: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。' V+ [: H; A1 S7 H, G
生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。tvb now,tvbnow,bttvb1 f( A/ B* V2 L5 b) M \" Q/ c: W ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ r: S$ Y1 q; `! ?, I2 ^# B2 b o
1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。, x+ _8 U, U) j4 K
2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大9 _6 F* P3 K+ V
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，
! m8 g- A" |6 Y. Z; ` m公仔箱論壇4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩
6 X5 {( t( t& t/ c4 y7 I公仔箱論壇5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉
+ d7 ^; g" a; I% o) h, D. x; l! Otvb now,tvbnow,bttvb6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭公仔箱論壇4 Z% k+ M9 o! y" d% q1 {
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白5.39.217.77:88984 u( u+ D C/ w Z4 Q# y. @- s0 P
8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血
, a( N3 y& u' A4 l- d! z- j. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R' {6 B3 S6 v6 D I+ n, S
10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈5.39.217.77:88984 o7 t8 U! O$ }
11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多tvb now,tvbnow,bttvb* u4 F r8 K3 j, k0 \* \) t
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
6 J3 H, ]! n( N13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子tvb now,tvbnow,bttvb8 X" z, l! v/ M
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病公仔箱論壇9 B2 Z0 P0 N; Z# J4 P
15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
! g! Z2 ]) L" m- m, [老人缺乏维生素：公仔箱論壇9 }% R) N# M9 h0 T- D2 U
1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发
0 ]0 N" ?# B/ z( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
6 T' ?" Z$ C& n& Y E, `, ^0 @/ y公仔箱論壇3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，
0 v( J7 r! x0 S# J5 ^! t* Etvb now,tvbnow,bttvb4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落
* ` c7 w! o0 k7 M* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋5.39.217.77:88981 E- X8 Z; J- X, K! D, M
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花
1 ^5 f6 m0 s p: ]3 S% }tvb now,tvbnow,bttvb7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差% P: u: r+ n/ W# f. M1 S
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆
, J2 R7 y9 Q0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性
: }3 X, }5 [1 a% o" o10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N4 _: B% R: k3 g/ h
11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快
j9 K5 R) J C7 x) M( j, m" g+ e12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
! B/ k* \! L/ c9 U* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子/ [2 ?+ ^* O0 M+ G" E3 @
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
# q1 ^2 S' e1 j6 ^2 k公仔箱論壇15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。5.39.217.77:88980 c+ U( T0 B" \' |* W
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠/ Y$ Q8 Y+ B5 m. s; t. V% E
3 e* }! p/ T) r; n* F& [" G' O% v5.39.217.77:8898 儿童缺乏维生素5 D8 n3 Y0 [; Z0 k( o1 \2 A
1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓5.39.217.77:8898( \2 [) A3 b- x" Q/ T
2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩5.39.217.77:88981 @( @* p y7 b$ H* ?
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! i$ f$ J+ R
4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
! `7 L+ I% h! D5 B0 v+ ]' n% _ f5.39.217.77:88985．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb2 M `# U; }" b
6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y! {; ~# Y/ [. D
7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差5.39.217.77:88983 s8 U6 U4 ?5 _7 q' B2 N: z4 A' q
8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿
( z3 m/ x4 P8 p6 G7 h( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦5 x- f0 \' ]( d& H4 {6 b. V) Y5 n; e
10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。5.39.217.77:8898' `- G% d- \+ A) k& d% s
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B
, W( B w/ Y* p* y/ ?* X' P0 htvb now,tvbnow,bttvb各个时期吃什么维生素：tvb now,tvbnow,bttvb. C4 Y0 {' e: x0 P( @1 o4 b$ s) G
1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。, ]) n Q+ \# o, k( M2 E
30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
: j$ B1 U& f4 Z! Gtvb now,tvbnow,bttvb50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。tvb now,tvbnow,bttvb# P; E* j, b* Z! \- X
60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。
9 k0 q6 }; T) ]. Ftvb now,tvbnow,bttvb70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 y, m. b+ j! ^& Y: p
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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