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[健康資訊] 吃火锅后最适合喝的祛火汤 —— 罗汉杂果祛火汤

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随着春节的到来,火锅越来越受到热捧。* T: p& q2 |" L( k9 c/ Z8 S; Y+ n: w
          大伙约着吃饭,都偏爱打火锅,我们叫做“打边炉”。吃火锅是很爽,可是吃了火锅以后非常容易上火,严重的还出现一些偏热症状,甚至引发某些疾病。火锅里的汤水煮久了,汤水就变得燥热。打火锅是一种偏燥的吃法,再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温,这就是“燥上加燥”。所以经常吃火锅的人易上火,出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。5.39.217.77:8898) K4 f; B$ d$ \; |
          日前听一中医师介绍一款祛火汤 :罗汉杂果祛火汤。在吃火锅前、后喝这个汤,对上火有很好的预防和治疗作用,大家不妨一试。
/ ]2 P/ t, [% W# j4 [公仔箱論壇          罗汉果有清热润肺的功效,能清肺止咳,利咽喉,润肠燥; 山楂能消食积,平喘化痰、抑制细菌;苹果、梨均是凉性水果,可防“上火”。 蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的作用,用以上材料熬出来的这款汤,可谓老少咸宜,且经济实惠,平时如是肺热咳嗽,喉咙不适,也有不错的功效。
* E9 ~. K9 J; ^: |$ j& ]5.39.217.77:8898          这个方子比较温和,适合经常服用,喝了喉咙很舒服的~

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; C* s5 n/ S) d( V3 j, p公仔箱論壇罗汉果 味甘性凉,归肺、大肠经,有清热润肺,生津止渴,利咽喉,润肠燥的功效," Q, r  \! j( _; a7 U3 I5 G
能去湿消滞及解表发散,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳、咽喉痛或失音、暑热伤津口渴等。
& [2 B: s0 w/ m' C. y: L6 C7 \公仔箱論壇      现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是

, U9 ^2 d: d) \% L  L糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
$ z$ @  \1 R5 f) c& F0 W8 `5.39.217.77:8898      山楂 能消食健胃,行气散瘀。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。tvb now,tvbnow,bttvb3 i9 \% D* K7 O  I2 e
用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、高血脂等症。5.39.217.77:88988 d. H2 e" i0 k4 p, w$ y, w) E$ x" W

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小贴士:
; B" ~& L& ]8 ~6 S公仔箱論壇   1. 如果觉得罗汉果味道过浓,可以适当减少,味道调整到自己喜欢的程度就可以了。
# o5 X8 ]' @: p7 d      减少了罗汉果的分量,数量上就要增加,要多喝几次,才能更好地发挥功效。* a) y- M" I) I- G/ q! f
   2. 山楂亦可选用鲜品。
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  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
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