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就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
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搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。, a) Q/ t0 W4 b; s% o/ Q
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只是，我們不可能常搬家。
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9 [" |5 N3 l& l0 }* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。tvb now,tvbnow,bttvb* b5 H! W. q- O: H, S/ P4 z
1 H3 y, }% I& E6 K( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^6 c) y6 }: U6 P
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年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；公仔箱論壇; y; v- m" q2 u. }8 B1 N N
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% X" o+ ]! a0 Z' F& I5.39.217.77:8898但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。3 {, w$ y0 R! D: r, N2 R
' o& s3 q7 L/ z( o$ S ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z0 b3 f$ n% p2 m4 Z7 _- \3 b: I5 x打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。公仔箱論壇$ T7 O& y: j* j* [' W
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) F+ P. O# u( U) j6 H- x公仔箱論壇例如牙刷等物品。
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別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；tvb now,tvbnow,bttvb: D' U4 o6 T/ a) Z: v
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不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。5.39.217.77:88988 t# d8 {6 V1 D. m
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# ?3 O& ^' Q( e7 A. B也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x. V' g2 T* f$ c% V, F
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心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
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: U3 w7 s! K9 ?先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
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! A9 o9 f! c$ t& v" g) y# I公仔箱論壇所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。
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乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
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但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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