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- o' w7 h- y: {/ J! Z7 i$ K就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。tvb now,tvbnow,bttvb- ^# x2 B& ^' g6 H
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- u5 C# F) |) h G; e' r搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
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只是，我們不可能常搬家。公仔箱論壇$ w" c) T9 @/ k' h! C, k
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因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。( u$ H0 p- a) j! I4 f
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" s3 L: `& u7 C, b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T* L, H+ }5 f; K
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年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；* H7 f; x+ i# L% k, y9 |5 {" e
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2 r" |$ c2 N1 A9 f* Mtvb now,tvbnow,bttvb但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。( X6 `4 A+ G9 t1 Z- P; @; e$ A6 l! y
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" R# X, B, k) D; O9 [5.39.217.77:8898打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。tvb now,tvbnow,bttvb; D/ p( a7 q6 C3 c% a: C" ^7 P" c
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例如牙刷等物品。tvb now,tvbnow,bttvb! f$ ]7 p( M; w* h
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5 M+ p( r" ^, { i3 atvb now,tvbnow,bttvb別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z7 i5 I3 u7 P9 {0 u
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不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。5 G- e. N, K$ @; w N+ D6 I
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也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。
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# x6 `3 u! E+ v3 {4 d3 Btvb now,tvbnow,bttvb心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。* n" g: y4 h1 L3 N0 _1 z+ _% Z
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^0 Y3 \; u" L) f' s6 }: V5 X* q3 r7 P5.39.217.77:8898先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。tvb now,tvbnow,bttvb! V/ N% _2 F' n; W
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
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所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。
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! Y" a7 B. E! V: M# s1 k9 |5.39.217.77:8898乍看之下，打掃，原是件單純的作業。公仔箱論壇, s" F* Z. }9 D+ q
0 n& o2 p4 }4 O1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q0 A6 z! T& a, q; N/ e
但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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