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* U% y( x7 Y3 f. u: [* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
; V' V$ }1 \- e, }# }2 {: q# ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q& f! e! N# u" J
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搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
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% |/ V8 L; f' h. z- l# Z8 P, T5.39.217.77:8898只是，我們不可能常搬家。
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因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。tvb now,tvbnow,bttvb5 `+ s5 K0 K+ z
1 E: Q; { g- P# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 F9 D) X; G7 `! r3 Itvb now,tvbnow,bttvb年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；5.39.217.77:88982 E! | w$ a* b1 p
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9 m; `" e% O' F$ Z" D; j公仔箱論壇但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。公仔箱論壇# D4 W5 ~. s: [; c9 H) E
5 {1 I3 k* m* v5 P6 t o3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V$ q) u# V8 d3 g) }) V+ i" p5.39.217.77:8898打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a, c5 W% n2 z v3 B
4 d, ], o; r2 R5 r4 e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a9 \- i. w6 Z8 w- e% q
例如牙刷等物品。
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別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
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不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。5.39.217.77:8898- J J* M" v1 T! z" T/ s
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: C0 N4 P$ H3 U1 m& X4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。# }+ O6 E7 H5 n" P$ b3 Q( Q: O( E
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心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。公仔箱論壇8 o* Z% B" N/ ` [
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先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。tvb now,tvbnow,bttvb! Z+ e% T6 n, G' t# [+ e
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。公仔箱論壇+ K! F; Q0 ]5 w6 M3 U H: B
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5 ^- J; P! x$ S2 `+ _' g8 Z# g5.39.217.77:8898所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。公仔箱論壇3 N) C/ w2 l8 B9 a5 V2 _
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1 }% Q. N9 q' ]0 V9 w5.39.217.77:8898乍看之下，打掃，原是件單純的作業。/ g0 y* b; D8 g1 ?
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' t) o5 n6 Z, `( g: Z$ }5 M但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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