' E* q+ o6 |& v# T6 z- y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A& ^, G: u* Z: S
就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。0 \4 U4 P8 V- @% }* V* [
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$ L y$ M! |5 H i搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。tvb now,tvbnow,bttvb4 d( G! }% L) F! Q1 Y7 g/ g
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只是，我們不可能常搬家。
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0 l5 Q5 S% |( d5 `8 ^- _+ e0 \; W# {) Qtvb now,tvbnow,bttvb因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
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- w$ Z0 _3 R7 T, b. e- ]+ O' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；tvb now,tvbnow,bttvb A; H- d5 p6 g. V* }0 G" v7 f
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& g3 R4 f( G9 I' {但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
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6 Z$ p5 f. P. K. y; i" t; P2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。
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例如牙刷等物品。
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k: T% [ c1 Jtvb now,tvbnow,bttvb別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
1 J: }6 I* z; \6 C$ F1 [$ e7 f公仔箱論壇5.39.217.77:8898 u6 T. Q3 F0 d; O
! b9 i6 e5 W' T. Q: [" R1 x5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
2 O3 {8 o w. ]4 S3 H4 n& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 t7 P* ]& B( W0 G
& L" h2 |) ]6 E1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。
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心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。tvb now,tvbnow,bttvb( z5 m; E- ]1 `7 B3 y" T
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2 S9 q6 E' K* {& R" q2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
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9 h# W' z5 t# d2 \公仔箱論壇所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。
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乍看之下，打掃，原是件單純的作業。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; C7 F$ V3 k- Q- \
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4 m( _& F4 }7 y) D3 u公仔箱論壇但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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