[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

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材 料公仔箱論壇: S% i" Y: y5 x( L% E/ k1 n+ q
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升tvb now,tvbnow,bttvb& A( d2 Q! P: k0 s7 J9 b9 {- a

- a& c0 N: f+ h. x調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量5.39.217.77:88981 [8 P2 l; c- |2 L% ~9 Z  F+ E+ u' K

; a6 i2 o% ~# q- J, Z5.39.217.77:8898做 法
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. G8 K4 Y' z# T6 B$ R1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。
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  q1 |9 k" Z. N6 F+ E( i5.39.217.77:88983. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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