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P$ C- m; y, p* C2 o9 {1 ]: d% dtvb now,tvbnow,bttvb材 料+ o' }2 \ G1 f. g6 ]) Z
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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! S5 ~$ I8 U% c1 F2 W* c3 D# O" }調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量
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4 d6 F5 B2 V- F' }( G/ ?5.39.217.77:8898做 法
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。0 r5 L5 I4 H/ y4 H
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。- t5 Y9 |# u/ C+ Z* q; Q" f$ ^
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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發表於 2008-1-9 11:29 AM
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