女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。
% R) G: u% }2 W+ c" e1 Q; f; @. W
公仔箱論壇4 w% |' N9 h. Q/ [* k5 ~" P: u
公仔箱論壇 S: F" k3 c: y( s3 J5 n5 n0 C
# W! }& d/ o1 z l( Q# G1 R" Xtvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。% q" h; B$ K+ l$ o+ t t
) a: O! H5 D/ p0 ?5.39.217.77:8898: n$ @' y2 ^2 u1 U
剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。tvb now,tvbnow,bttvb! Y: e8 ]' j% j5 ]0 ^
, L4 [/ k4 j: p- M5 J# e+ q1 Z1 ktvb now,tvbnow,bttvb張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能
" _, d# M3 L2 |- y9 N) j
+ b0 }2 _: A# f8 p+ e5 {3 H( K5.39.217.77:8898【孕媽咪眼睛4大傷害】：
: L9 o/ Y$ a: Jtvb now,tvbnow,bttvb" N3 u/ c! h! {( N1 j! m
1 ?2 T; J4 _, U2 D" |! m
1.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。- D* @0 ]2 M1 S0 @9 ^1 P! [
7 d# H3 l$ c/ T7 Q2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l) M- x" g/ A* q
, f- J5 p; b* p: `3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。
5 ?) }' ^1 U6 T2 t0 {
7 W0 k/ x' i' k公仔箱論壇4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。7 q4 `( m; i6 n8 z# S8 t" K) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K' P+ I" ?- ^) ~" d
張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。
. ?. |& w" s- e" x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 k/ H& ^* ^, a
同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。
+ C9 W$ @, S) ]& z/ I1 D5 ]" @( r, G- x$ s
$ Z' v- H6 W0 |3 i: t; f
|
發表於 2013-2-3 04:11 AM
| 