女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。
+ _ i3 [% S3 b7 t/ ~. t2 ?5.39.217.77:8898/ O* Q/ t. m# P4 O0 q% {: s7 y
公仔箱論壇, k1 x) }% q! R* U3 E8 Y2 n
公仔箱論壇4 N. P0 }- T; |- R; m/ T% r
; `$ k. A: f6 t/ Ktvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb, J$ P) U, a# I* f
5 @" @( V9 {5 S8 i: O' p, |公仔箱論壇
1 J. M- h; c/ g! V: V公仔箱論壇剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。公仔箱論壇: W2 J6 {* n: V; A: K! f
. `( v& E# o$ |' C# X( S8 Q2 z6 vtvb now,tvbnow,bttvb張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能& Q _/ G6 Y0 A/ B+ u
) r! K0 n0 l# T- s公仔箱論壇【孕媽咪眼睛4大傷害】：公仔箱論壇# Y! t+ W. q0 C- x
" d8 z; w- e! l0 Q etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 C! V6 N/ F, ~
1.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。
# S& m r/ g% y- |+ \+ |tvb now,tvbnow,bttvb
/ e/ U, L( }! H' e2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。
8 g6 D+ D9 |( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m" z; E: ^3 r: q1 t5 \$ C3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。
; V3 @! e0 W5 L6 M# Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# _5 R* u5 ?1 G; j# X
4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。
- }: w7 b- ?/ s公仔箱論壇
2 y/ O2 T# ~( j5.39.217.77:8898張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。5.39.217.77:8898. h. h5 X& a9 d3 P+ f }
1 D6 a) Y, f2 w/ g/ ~
同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。tvb now,tvbnow,bttvb0 k3 R/ [( y' S5 M7 |6 Y: P
& L, n0 X2 F4 N# stvb now,tvbnow,bttvb
6 u5 ~, F x& y公仔箱論壇 |
發表於 2013-2-3 04:11 AM
| 