失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,4 q. C4 V7 c* p
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏, {! _1 K3 i& r0 c" `
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。
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1 S/ `5 c$ y/ R' Z6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失戀了怎麼辦?
5 R; M \# O; A: C! r公仔箱論壇 守則1 不妨發洩心裡的苦悶tvb now,tvbnow,bttvb( w. W1 z9 Y8 x* \% H' Y) {8 `4 G
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。
3 ~. x1 m8 N- s/ Y; G 而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。( u0 R" R4 A3 E U
任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,4 R: C* s3 {& A
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。+ o" ?+ u1 j/ [) S
3 e% e: ~8 v+ K' R公仔箱論壇守則2 不可死纏爛打
+ ]$ g7 g8 U" j0 k3 e! o 失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb" l/ v0 z, i; e- U8 B. H$ v
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,
) \- E3 T6 L2 m' @+ o2 U公仔箱論壇 然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。
6 Q! ` h; G9 s0 W; L2 G 問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,5 I; o u% q* N1 b0 a# l
應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,
% w& o; }4 n7 G' M4 \9 Y0 d0 N: Q 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。
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: Z W7 m2 o% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。守則3 理智地分析毛病出在哪裡5.39.217.77:88980 F( A5 {; F+ D |3 P# g) j4 A2 u
痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。
. m9 y. d, n4 L 既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,& }$ W* O6 e' {6 H* J% c
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;5.39.217.77:88982 W3 ?1 S, x. u
對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?5.39.217.77:8898# Y! p9 ~ t7 b# A2 r
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這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,
9 r/ v" V k2 X# U" K" }公仔箱論壇 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ `+ m) a$ d0 G
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守則4 不要怕別人知道你的處境9 e& i& X/ O$ b4 S1 V3 u7 G
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,tvb now,tvbnow,bttvb0 l) M- V- m- C$ p5 y- `# q' {
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。
/ B+ E& F0 ~. P7 m/ w4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。
6 B5 k& O2 Y& E: n, I2 A公仔箱論壇 如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,
' h0 ?7 @( [" y1 _/ _ 雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f/ w2 b1 |) H" p1 C9 a9 h
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。
$ d7 B* S* e" p" X公仔箱論壇 建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,tvb now,tvbnow,bttvb; F& F; c$ j1 a* i1 ^
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j2 c; N* a# W9 h9 G
「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。tvb now,tvbnow,bttvb8 \3 u3 O2 [: F
我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,5.39.217.77:8898( L$ P( \- k. h
我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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守則5 學會自立自強公仔箱論壇 M: K* }4 s! s
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,tvb now,tvbnow,bttvb u# r, T$ L+ g" }+ O4 _0 f7 \: c
覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,6 @6 g& u6 q- N+ m( x
而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \! L( L" q$ m; G, H$ d
因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
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2 u. A( M, l/ g/ w處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f5 }, V% l2 x3 ^" b: \7 E: ]% b
努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。 |