1、不畏懼失敗tvb now,tvbnow,bttvb! S4 F( _& x; \4 z6 |0 z/ \
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，5.39.217.77:88982 k# q2 c% ]/ O# t+ \5 S
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
4 A; w% Z( v4 q0 R5.39.217.77:8898 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標公仔箱論壇# h6 F, g, S( `. g3 z" M3 ?
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？3 w4 A% Z n6 h) x! z- p# s |! _$ w* c
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.77:8898; Q# D& j; Q7 {. ~( B2 r. ^
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
6 j- o" A4 P$ ~: Rtvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
8 S1 `8 m1 P$ t* a- u- u公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
; ^$ k* |% _: L+ B* R" F 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
" h+ x: x( z. b5.39.217.77:8898 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I) C, q3 o% i2 a- s4 ]% d
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
5 H# K8 a7 C' I5 F9 y3 n公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. }1 Y+ j1 i+ o
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇9 N) J6 P# x8 x/ e9 ?
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，6 C. H; S3 V. G3 s# D. Y
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r) Z' r! O3 b9 N* S6 _- D
- \+ ~5 g% ~+ [; u) L公仔箱論壇4、期望應該具有連續性。
5 ~( C6 v% Q3 z1 f4 T( Z2 W' `5 o+ O5.39.217.77:8898 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇- o: W. t8 d E: b/ A
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
0 E' K( q1 n; o! g$ `1 c( D7 k 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
7 t3 { A) b1 D p" L9 }: utvb now,tvbnow,bttvb 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，6 w; k2 B: W! \" F. h& Z
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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+ e, n" S( }5 u" u, D' g5.39.217.77:8898失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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