1、不畏懼失敗
0 p4 P+ w6 R/ k+ V+ p0 U公仔箱論壇 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
* R" C7 l+ E6 n- S2 W B5.39.217.77:8898 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
' l! N( o8 M: a; Z# E" d1 q2 H 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 $ c9 c2 S2 R; _( j
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標5.39.217.77:88982 H& c7 t6 l" G
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？4 K3 W- O6 E; W' k- m
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
1 D2 S1 b$ n+ F$ h0 b 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
; ]- W. q0 X/ x2 p3 \- k! x! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
, T8 z; R# l. G9 h, G+ T 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
" [% t' ^8 s+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，. j( Y8 x' t% b+ q/ X
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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9 |# s: I! M# I. N/ `3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
3 ^- G2 {6 |, I& `. S# Ltvb now,tvbnow,bttvb 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，5.39.217.77:88980 C( d# E& W8 @' F R. q
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇5 \$ v; ~, Y o9 J4 l
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
6 U7 g) B3 ~$ }# ~公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，公仔箱論壇. g$ }' |# C+ W2 l- k+ h( h
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
" } d: j0 _3 Z- s! z# e1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h; v8 F7 C# B, \" \8 q4、期望應該具有連續性。
, A+ {( v) A. C/ H6 l2 h6 ^" }6 _5.39.217.77:8898 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p# P# \2 X+ z0 F7 g3 \
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
0 x6 H" S- |$ N9 `3 [7 v7 E6 i公仔箱論壇 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
9 l' a8 F k, L9 Q3 l 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
# ] J* ?% D0 f. x- F5.39.217.77:8898 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 $ ]6 C |& i: F) U& V; F( o' O E
8 K6 M, z* `. U/ L7 T! Ctvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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