1、不畏懼失敗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q5 p8 M# u) W' T! V4 c$ i L
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，公仔箱論壇- k8 i( k9 [/ |; p; b% p# W+ P
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y5 f" D9 k, ]3 r" s
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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3 R J% p/ T) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、腳踏實地地追求奮鬥目標
G- c4 r$ m2 Z4 @2 R; a# [ 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
1 D$ Q% R+ g, F 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
0 y, S& M3 m' a0 j3 W/ c' {. W公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。6 P* A3 W4 a$ h1 m
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，5.39.217.77:8898/ W `+ F+ k! v6 M" n
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。tvb now,tvbnow,bttvb; Y3 M3 ^. F0 M- E! O7 W8 ]' E
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
8 v3 m8 _* e4 T7 {* n; E( n; P0 q 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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2 }! _: f6 F& z7 l' @) }3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
& e4 b; t: E" m# Y+ K, Q8 I公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，2 }! L' m X" N2 v% a
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
% I- X- A& w% }8 j2 A* C6 I2 G( ]! ^公仔箱論壇 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇6 y& a9 r4 D" N6 z" X5 ^. g- p3 `
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，/ I4 f; S, e' X5 P
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb, [/ C& E5 N" M: O2 y$ x1 T
( p5 B' P+ X. O/ g' C* U! X8 E4、期望應該具有連續性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N' l @7 ]2 b t0 T& v. U' C4 k7 _2 {. y$ l
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
& r* p' N/ x- J8 F1 U& E0 F/ d6 ^ 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
. v6 L5 M( p% ^8 w6 h 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。5.39.217.77:88981 o- `6 T" l* k; I8 j4 b5 Y
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
" I2 Y/ V/ P; d2 l% x9 K/ Z- t+ {/ E 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
. B7 a) O4 _' n6 {3 s2 A( C# R6 d1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! s6 g- N* ?* w! M: L
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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