1、不畏懼失敗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F$ X$ B5 k$ F) _
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
+ H" l1 t" s) ^( S9 x7 M' v; j5.39.217.77:8898 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。1 o) Z, t) F; X) L! r* z* |
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb( ?. S) C! t$ a' y, K1 z
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
/ v7 \ w8 `2 G, R 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
2 c0 q; J7 n( Q5 t+ v2 _ 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
g( a6 h! u1 b2 ~3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。公仔箱論壇6 C* i2 q& [7 A$ k* i; n
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，) v, b% B J4 Q- Q: p5 Y* k
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
4 I; B' h: b7 X3 I公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，( e! f8 f, _4 b; P. _/ c0 p
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 公仔箱論壇0 J9 K: T Y0 ]% z* d
5 @# z: Z& o; N& N9 N3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。1 P) c/ m2 D/ Q6 w i7 c
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇7 M7 a9 x; G# O5 X& |4 H
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇4 _+ X/ W6 v% V
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
Y( I( p+ W* j 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
, X( B+ |/ G1 F H 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
8 o( J7 H/ ?/ F/ }tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C. ?0 v( G; y1 G
4、期望應該具有連續性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u1 P- [# N' V% K; F7 t3 t+ S. V
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
8 W6 d6 M! d$ j0 \7 |1 k, M0 p1 P公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、6 N# o: F) L" \6 K' {# r {
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。公仔箱論壇6 |: {) p3 [! D
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，5.39.217.77:8898: @" u* x h% F- c% D! w
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e$ U3 I% h! W# { ?8 Y
3 ]% ~& W1 ]' t) W$ h5.39.217.77:8898失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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