1、不畏懼失敗5.39.217.77:8898; q6 ]/ K; z& E: w
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，0 D& p! k8 _: E, O) r- q
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
% |9 G6 B4 {( n/ N$ P o 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 3 v3 |: i) [) y% Q' i- m% V) s
, X4 w5 Q% G; f9 F. \7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、腳踏實地地追求奮鬥目標
/ E j* Q' j/ x- d/ Z3 P" U# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？( |. X! ~& @( D. a* E1 U
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
' c. L v: V9 \ 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。tvb now,tvbnow,bttvb9 a* A6 G" f# N6 c: x
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
" z" Z, t# b* P' l# m0 |5.39.217.77:8898 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。2 t7 K. `0 n7 G: k, P# }! ]
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，/ e+ Z3 H) g4 d% h" F
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。/ k. [: K% x( V
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇$ ?" \4 G* [/ A9 C/ R
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇" N9 K4 o V7 h" _
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇! c: v6 z, N) c5 ~% ^' U
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，9 p" {7 \. M( t) E/ R6 B, G
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 9 q% C' ^" I/ S6 o0 ^$ ^- M
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4、期望應該具有連續性。- A% R$ d1 m w7 n: k4 M9 I0 W
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k4 Z8 F# v3 B! R$ G) _3 `
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、% x. q' h- J. ^- U. o
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。5.39.217.77:88986 O* H' i# {% p! l N# e( a8 h
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，公仔箱論壇6 i) W h; U" |" `, P% h3 E; E
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇$ f9 [" @+ w% p5 s5 }4 C" [0 L
0 u2 p+ g! q& Z5.39.217.77:8898失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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