1、不畏懼失敗
$ \4 n5 r3 ?3 ~6 C' Otvb now,tvbnow,bttvb 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，: F% O5 y; R6 C+ I6 }) @
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
4 n4 o" j. |: }# m; _, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
" _( c8 G1 w* k3 R o: l7 v ptvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
& v1 j3 }5 X' m( G9 Q8 t公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W8 z3 U6 o; K- B; S/ k
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
/ w- z4 g% r' w: A0 j 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
) i, p" p6 F W. _& E# y" X8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X- u5 B0 E) |
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
8 a, p/ ]. u% _1 ~% q% i2 B 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 * }% I5 T: g/ C5 c# t
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。公仔箱論壇# { Q8 T7 K2 \& d5 t% [* j% Y
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇9 Q' h/ _+ `$ E4 U
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
8 Z* _- A0 H2 b0 K" k* B2 o7 y 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
- R$ o3 a. W- Y5 M- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，9 n# [, g, c& u/ m+ u: b
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 9 k* S) J" L' j5 `4 k
* V. j( x4 f( o# r8 a4 n- l公仔箱論壇4、期望應該具有連續性。
3 ^$ k+ T' A/ v# t" m6 x4 stvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
( {, [+ i) S2 S" p n' D, e0 f% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、公仔箱論壇( M; h v' {8 N' [
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 u7 u- T9 K# g# B8 a) C( Z: }7 y$ X
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z- Y- i* E1 w6 w9 X, z; A; b
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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3 r! u9 U$ K0 E t$ {. q4 _公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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