1、不畏懼失敗5.39.217.77:88985 A D, M7 {: r2 K7 L: ~, O
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，tvb now,tvbnow,bttvb' v I! Y, G E2 W( J. L
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
1 B# h! |$ S" f& z9 A公仔箱論壇 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標; K' u: \& S/ y4 J/ E
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？tvb now,tvbnow,bttvb' p$ e. c; s2 d- ?
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
/ \4 ^$ U9 g) ^2 d- ~/ v: g5 d. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
5 ^8 w" v9 P* K6 b7 Z5.39.217.77:8898 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
8 i& y z1 k, Atvb now,tvbnow,bttvb 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
0 p; g/ A3 k) E; Ftvb now,tvbnow,bttvb 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，+ y! L$ B/ g( J4 g( i9 d* C
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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) J7 y- z1 E. E9 o) W9 k3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
9 B& V/ N- y6 @) F. M, |* o) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
l* R1 }, @; a7 itvb now,tvbnow,bttvb 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb# G0 m e, ~6 b
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，7 l. ~9 ^* b6 E; p# C3 o: a% D
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
' {; o5 m; F; s8 j2 N W) [2 s5.39.217.77:8898 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 # K ?" y7 J, K* D' A4 T
$ \ @: p" z/ r+ y: K7 ~" }0 X+ V& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。公仔箱論壇 [9 ]+ a% u3 e6 ?8 [
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
& p( W2 ^ p) y* d! z+ Z q 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、5.39.217.77:88987 E5 i3 a% w W) ~- L0 R& z
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb: C# `$ w$ a7 L
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
- h3 R% `& z: z+ gtvb now,tvbnow,bttvb 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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# t' q* x( R1 C' r; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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