1、不畏懼失敗5.39.217.77:8898 X9 [8 e) D# v0 k6 \
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
$ P1 M% ~! w: H6 i: W7 f5.39.217.77:8898 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
6 `. u# m. q+ w7 l! W; d: ` T 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 5.39.217.77:8898/ ]* i0 t$ Q: n6 k
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
5 v* a9 x* F( [$ y' i" U* q8 A9 } 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
" K0 n! F2 |7 |0 i 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
6 E9 ~* L. l: Y0 g2 t* t. X- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
' F5 X; x7 \! ~1 C5 [公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z! R& F }( b
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
; {9 r2 Y. J; s, Q5.39.217.77:8898 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
7 U1 ^% y; f* {% z; g- J* |0 dtvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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, m* X& }% _! z) o8 @6 |% a公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。tvb now,tvbnow,bttvb) `+ k0 E" k! @7 z8 W6 G
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
' f- T, {2 X3 [6 Q" ~: s0 b5.39.217.77:8898 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
+ H- O& \ ? M3 \+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，5.39.217.77:88980 `# @8 j* U% l# l/ e0 y: X& U
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
; l6 C1 P$ v* [2 ^ N 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 X8 C; }& H7 d x) g+ b
" e1 P: B& v2 ~5 l, X: \* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。% H: p! G4 B7 p& z
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇0 @: N& g6 w8 |/ j% U3 m9 \+ G
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、5.39.217.77:88981 K6 D: ?* |/ p# S3 O! n) V
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
8 u) F4 A8 Y* P: w8 } QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，9 p* M( `! [" ]5 K
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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