1、不畏懼失敗
* y5 ~/ u9 w' P7 m' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，公仔箱論壇9 h4 d2 R2 e. d8 F
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
5 C* t+ E7 T# R4 D' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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- m3 }- b/ O& I3 w2 X# n2、腳踏實地地追求奮鬥目標
, M# N3 G9 q4 h8 m, U% w5.39.217.77:8898 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
q @# e& F2 d, Y# g4 g. f, v. y0 `5 Y5.39.217.77:8898 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
9 n6 Z% S8 m- f 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
% z9 }6 s* D; D- @5 c+ J! \8 q- ytvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
/ C) d0 x' k z& m& [; a公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
1 o) |/ F+ B# U4 ftvb now,tvbnow,bttvb 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
# N8 n$ z1 H1 m( D' n5.39.217.77:8898 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 6 v- r) E/ T- A; a$ J! @0 V2 @: y
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D) K/ _ [9 K) K- @6 @3 ^/ H
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r7 H7 h% {& G; p
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb' Z1 R) K. q) {7 q; I* |
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
, f3 ]: ~* L$ Ctvb now,tvbnow,bttvb 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
# Z* R/ h+ k: J5 |5 m 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。: A6 ~/ l7 q6 o' Q4 C: m
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，5.39.217.77:88989 \' j; b% e" N/ R2 S6 z0 ?
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e/ Y# a% w- F+ Z3 R0 H# j
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
. B4 L i7 o2 ?8 C) e2 w; G! @& U+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
" |% a! Q) {' x- O$ G9 _公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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