1、不畏懼失敗5.39.217.77:8898 v6 ]$ z: S4 }# k. I/ n% x( w# `/ c
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，: K: [0 P3 W: T
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
1 U! D" L, h/ [6 ]tvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標# h8 j, D, j9 ]3 L; d! w
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
# a; s$ B9 G4 X% t5.39.217.77:8898 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇1 i8 E8 O" S7 g' {* E' Q
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a. M) t8 P7 a" |; g6 i. J7 F
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，5.39.217.77:8898& H) j6 y1 J0 \/ }% ?9 }
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。5.39.217.77:8898- F% @3 P8 k d# a& i1 w# G& ^
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，公仔箱論壇1 H. i5 ~, c( X9 C3 W2 Q
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 , q, g* n6 M% F Q9 o& u
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
, ]* G/ y' ]" r$ j+ `) h" | 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，/ q* V+ ~& J' m' h1 W8 o
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
% \2 r g. z7 I+ j+ z p公仔箱論壇 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇$ B/ c4 W+ F+ W* k+ \* d! H
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，5.39.217.77:8898; l( t$ o h% C0 J, m4 y' Q
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 9 |' n) u# u) F2 O/ J
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4、期望應該具有連續性。* R# H. k! [' e; z
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，' c! G6 c4 w# B# G. F
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
. T% b+ ]% p4 I0 z+ t5.39.217.77:8898 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
* z; M# Z4 ]( g1 D% vtvb now,tvbnow,bttvb 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，# F, @ I$ }4 Y
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇 K( E2 U* D7 u
& r3 {2 R! N& S, k2 [5.39.217.77:8898失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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