1、不畏懼失敗0 }. {/ G( N4 ]5 `" t
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，tvb now,tvbnow,bttvb# c! F8 o* S `+ D" E) ~& F
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
9 f$ N7 h. b/ k; g- V9 l5 x7 }& R 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
8 Y8 S5 S) [2 F& M* V' I5 z7 a8 v5.39.217.77:8898 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？- m$ l0 |8 P0 \+ \
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.77:8898$ E7 T3 q9 B O y* z6 c
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
, w! x) B& B! Q0 ^0 htvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇1 H; N% V& Z7 `' @, E
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。公仔箱論壇8 ?2 e8 G8 I3 X! u
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，9 p9 Z8 n: b2 Z; _4 Y% j2 R3 t
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `5 W' N' W& k$ q3 ]3 W z" G
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。3 L9 J4 U; T8 N+ q: B
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
# p+ c: P" f* v! ~9 Q0 D; B; A$ e3 I) ?公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
! w+ w+ }& N% q2 n+ w& o* d 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，8 T; z& c+ d9 a+ O; b4 ]" r
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
& F# S! m; ^* j- U, {. Z O0 s 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
* o! q+ `2 O* H" v& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 C# ]! d( N9 M. B/ d4 b
4、期望應該具有連續性。
( \* t+ r; T' \' O 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇& n/ j) E; m" S' x! x. V- w
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
8 Y- x" `7 x% A公仔箱論壇 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。' q, {& ` T2 e! t! Q8 \- r
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
' L6 H+ C I9 ^0 m% i 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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