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材 料tvb now,tvbnow,bttvb* P4 J, K9 n% L
鮮百合1朵（掰開）、荷蘭豆（或蜜豆）2兩、蝦仁80克、玉子豆腐1條（切塊）* Q, ?3 }& l/ e! C1 c Z- n
做 法
$ v0 i- A; B6 P" X- h公仔箱論壇1.玉子豆腐先兩面撲上少許生粉（可吸掉表面水份，煎時不易爛），用平底鍋小火煎至兩面金黃，備用。公仔箱論壇3 U" T4 w( U7 x8 N1 A3 V% N
2. 玉子豆腐先兩面撲上少許生粉（可吸掉表面水份，煎時不易爛），用平底鍋小火煎至兩面金黃，備用。' }& N0 C! Y. o
3.蝦仁先炒熟（或灼熟），放適量鹽調味。爆香蒜蓉下荷蘭豆炒軟。tvb now,tvbnow,bttvb6 d- W! ~' ?0 ?/ }& X% k/ A
其它材料一同放入拌勻， 下芡汁勾芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f, `4 s5 e; l3 x B
芡 汁( @8 i; E5 K5 `- T8 {
蠔油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水適量。 |
發表於 2008-1-8 11:45 AM
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