1、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成，應戒掉3 A" I g* o, F4 U7 h+ n# h
4 t A* v( N5 j% D; u! E2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮屑的產生。
, P% z+ s4 G( }0 H0 E8 `2 J" }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T4 X6 h) o( y+ w/ F0 a% ^& ^
3、勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮屑或加劇頭皮屑出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
# X/ M( K7 v! [/ J" [3 l公仔箱論壇
5 Y7 W: f& L& h0 }( ]& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過涼令毛孔收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5 y* z& `, i: O+ I6 N0 p0 R- t1 C) e# M* k
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮屑形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k3 B' O* \6 L
tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 ]1 s) |5 j. { G
6、七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。
% ?( g! b: c8 h# M" Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' p, K9 C7 \" m! s$ {& H5 [1 i/ o: m
7、 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。% g- |7 u. f" ?0 E5 w
7 b, J; L7 b% Z7 _) l! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。7 N8 m8 B6 V4 z6 V5 O: Y w( w
' d" m' c% S- j, n L- u, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。 |
發表於 2008-1-8 10:55 AM
| 
發表於 2008-1-15 07:10 AM
| 