你是否有發現孩子有斜肩的現象呢?其實造成斜肩的因素,多為常單肩負荷重物,導致脊柱出現輕度側彎的問題;彰化基督教醫院復健科物理治療師鄧奕廷指出,除了外在因素,也可能與遺傳有關,若能即時發現,盡早接受矯正,可望能有效改善斜肩的問題。
" r a5 j5 v0 A& r0 R4 [0 n# y8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n& \$ ?+ r/ m+ q
tvb now,tvbnow,bttvb; a- m: O$ ?' h' w$ r0 U
) k9 ~8 C/ q7 l; k$ ?( r! X5.39.217.77:8898▲孩童斜肩 及早矯正有效改善(圖/健康醫療網提供)4 S" @6 v" o7 |' `, s2 B
公仔箱論壇$ T9 K; r4 F! K/ `' n1 e
公仔箱論壇, F: j) s. Y1 T" O- Y
許多孩童在成長階段時,常因姿勢不正確,導致肩膀歪掉的情形,尤其造成一肩偏高,一肩卻偏低的斜肩問題;鄧奕廷物理治療師表示,父母也不用過於擔心孩子的骨骼是否會因此受到影響,其實平時可透過簡單的矯正運動,幫助改善孩童斜肩的現象。3 M' h& s5 ~6 E# j" G! d
( e+ `1 U- P! h5 \( U5.39.217.77:8898物理治療師鄧奕廷進一步說明,像是可躺在對折後的枕頭上,並將脊椎側彎的凹面在上,若凹面在左側,則左手和左腳則盡量伸展,讓身體必須呈現一直線,維持約10秒鐘,以此矯正運動的方式,達到矯正脊椎的效果。
$ q. N- C: Q3 M6 ^5.39.217.77:8898 矯正運動有很多種方式,必要時可諮詢專業的醫師協助,重要是能持之以恆,才能有效紓緩斜肩的問題;鄧奕廷並提醒,父母平時可多觀察孩童的姿勢,觀察是否有肩胛骨特別突出等情況,除了可先做簡單的測試外,若有較為明顯的現象,建議仍應盡早就醫,進行矯正治療較為妥當。
/ d4 l- y, y7 e1 \/ l公仔箱論壇
6 x+ ?$ z& F1 l' @" b% f5.39.217.77:8898
9 V* Y/ t$ M. s |