你是否有發現孩子有斜肩的現象呢?其實造成斜肩的因素,多為常單肩負荷重物,導致脊柱出現輕度側彎的問題;彰化基督教醫院復健科物理治療師鄧奕廷指出,除了外在因素,也可能與遺傳有關,若能即時發現,盡早接受矯正,可望能有效改善斜肩的問題。公仔箱論壇; i8 g+ h8 P5 e1 ~/ c: w
+ b. K! P1 H' F8 ]2 z1 y
" u" [! A Z1 }/ H3 ~
2 d: j& F; H, f, G1 Etvb now,tvbnow,bttvb▲孩童斜肩 及早矯正有效改善(圖/健康醫療網提供) H, t" s. _; {+ E8 Y+ [
5.39.217.77:8898/ a+ h; \9 z. j8 h) B
, q. {1 o+ x/ L許多孩童在成長階段時,常因姿勢不正確,導致肩膀歪掉的情形,尤其造成一肩偏高,一肩卻偏低的斜肩問題;鄧奕廷物理治療師表示,父母也不用過於擔心孩子的骨骼是否會因此受到影響,其實平時可透過簡單的矯正運動,幫助改善孩童斜肩的現象。
4 g( O2 j0 h+ |7 c8 Z5.39.217.77:8898
4 ~" B2 R3 V: E% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師鄧奕廷進一步說明,像是可躺在對折後的枕頭上,並將脊椎側彎的凹面在上,若凹面在左側,則左手和左腳則盡量伸展,讓身體必須呈現一直線,維持約10秒鐘,以此矯正運動的方式,達到矯正脊椎的效果。5.39.217.77:8898$ M8 C& R M; M
矯正運動有很多種方式,必要時可諮詢專業的醫師協助,重要是能持之以恆,才能有效紓緩斜肩的問題;鄧奕廷並提醒,父母平時可多觀察孩童的姿勢,觀察是否有肩胛骨特別突出等情況,除了可先做簡單的測試外,若有較為明顯的現象,建議仍應盡早就醫,進行矯正治療較為妥當。$ P9 |2 K! n; s+ a% ~
5 ^; {8 f9 e- z0 F; l' otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @# B0 O* |: R2 v7 _% z3 j9 n
|