风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：1 G$ q3 b: i* Z2 O
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6 X) m% h0 p8 y6 e3 J公仔箱論壇 1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。
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0 ?9 v1 `0 {5 X5.39.217.77:8898 2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。公仔箱論壇; D1 K, h, T) M; y' d3 ~( v# {7 G
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. ^* h$ A, Q4 H7 p6 Z- Z 3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。
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' Q* I/ x7 g" X1 f' a; k9 k KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方5 J( F* e: r0 N2 V# Q
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风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。
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9 P0 |% c' ]0 q4 |- q: o, K) ?) f7 _( ~tvb now,tvbnow,bttvb 1．风寒初起——姜汤tvb now,tvbnow,bttvb, P/ C# b* Q; g, ~6 p! c$ }
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受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。5.39.217.77:8898+ G6 @: B4 o& E. K: P
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2．重感冒——葱姜陈皮水
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风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。/ P% {; V3 M- d: z" S
陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。
" W" c+ N, }; V6 o9 b- }8 v 喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。
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注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。 |
發表於 2013-1-27 01:24 AM
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