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你缺甚麼維他命? 查一下吧 ! (值得收藏)
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2 d3 R+ t W; m. J% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @) l% K2 m( E: c$ `9 \& ?$ B) g
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- }1 X) X3 _) @' f) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。
1 ~8 w$ T: `' Z- Y: t; ^' _( A8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c5 Y% `9 s9 v5 `% b, ^* T
' O* v9 n& `6 m4 a5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作量大及運動多的人
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4 {0 X: j) ^4 r# a/ x8 p公仔箱論壇1 \2 }) I4 }2 e; M2 Q7 `
| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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$ w) v2 m- U, J9 f3 [" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~6 t7 T- q3 }7 y* E | 經常熬夜的夜貓族& y$ {3 R5 c* q! d- T( [
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% e n# \5 f( S6 Z公仔箱論壇 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。5.39.217.77:88988 X' S g! H! Y7 Y Y8 M
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| 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。 x# q3 y. B. f, e
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b7 k5 }9 X- v# A
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。: |; u, e3 w# L+ D
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| 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb+ x4 r* N; A. b: L6 m' F
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e6 S6 `/ s) X7 f9 k# K/ y8 B8 a
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. m2 j9 l9 p9 D2 E* X! p1 c8 f: K l& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年$ [% [, `: R$ O
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。公仔箱論壇5 t: a! S7 f3 o @4 q: \
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| 經常做激烈運動
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: U5 d0 q# c- ?; n: W5 _# qtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。5.39.217.77:88982 [" E( z! L( i1 l* k( b5 O1 L1 R
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| 正在減肥的人5.39.217.77:8898* z5 W! S; [, M( s8 N3 w& g
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| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。2 |. D `+ W* N3 g8 [. T. q
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| 經常口腔發炎tvb now,tvbnow,bttvb% p( R4 S" R7 Q" i, v+ g W
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4 C) I" z6 \& S8 i4 Y V$ ^tvb now,tvbnow,bttvb | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。5.39.217.77:8898' _" @3 E& T/ i; Y* e v; `
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| 容易抽筋或肌肉痙攣9 Q5 K& C( L ?( w
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5 \& W" W) @% x! T' S% B | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。7 z ]2 r. ]' w6 F) H
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| 外務推銷員
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! C1 o3 M3 B' Y8 o* J公仔箱論壇 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛5.39.217.77:88988 |' X1 U! q9 i& D3 h! b, {3 o0 G O
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| 維他命E 和 鈣 質是救星。
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| 面皰、小膿皰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# C( C( P% _4 u2 u0 j
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- N z& r* o* {! D; n. k | 要補充 維他命B2、維他命B6。
4 X y) T' H+ R; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 K, s$ E7 G
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| 醒酒
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0 B2 y9 c* o4 }$ k* l1 [公仔箱論壇 | 維他命B1 將是你最好的幫手。
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食物
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/ G; G7 P7 c2 r3 K6 B/ U | 能預防、治療的疾病7 c2 n3 e8 ]. Z. r
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質公仔箱論壇9 a: e2 d" s& U4 O
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4 ^, q" J" ~4 e$ d u3 [% Y) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5 @% x6 x' W( F9 @! [5 B( o
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| 牛肉
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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& l: O6 s2 C+ i; Y5.39.217.77:8898 | 雞肉
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; x4 G0 d. {9 k- F! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸5.39.217.77:8898" d4 X/ y/ O6 b' V/ o
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| 消化不良、恢復體力、癌症
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| 雞翼
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M5 C; `( Q M) M* Y$ ?. r0 @- Z+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、成膠原tvb now,tvbnow,bttvb7 q0 a7 V. [4 q9 I4 ^ F& |" `
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| 強化血管、有利皮膚
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9 e1 ^ |" t1 f) z& etvb now,tvbnow,bttvb | 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯
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5 B5 E7 j6 P% L4 M | | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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6 r9 k; n1 L2 T5 {+ W# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F3 I4 Z9 |. m' _5 n
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| 雞蛋
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質公仔箱論壇6 |& Y2 T: x5 I1 K+ [# m" {0 g7 b+ a
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化6 J" V5 [7 k% u" m
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| 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質
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7 U4 q, f6 s' G) Z+ V2 S | 貧血、強肝
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| 蛋白質、維他命B5.39.217.77:88989 {8 x+ ?/ i. Z( n
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$ _: C; [! U1 o9 f | 羊肉
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| 維他命B1、B2、E、鐵質/ n6 \9 [, G& `. d$ ]1 m! B0 P: H
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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