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% s; x0 @, V2 Y% C公仔箱論壇抽菸的人
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: n# g& t Y2 x' }- |+ O | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。
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9 M+ \3 s/ U* _3 c; P8 i# z ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作量大及運動多的人公仔箱論壇$ g- H5 c1 R9 D: N* _# k1 F2 S8 ]
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| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族公仔箱論壇2 {5 K/ t9 |/ m
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5 r' y2 L8 ~1 Q, {; n% v1 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb H3 l4 `4 i6 k5 R. D1 h
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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R: E3 k& } R$ T! s1 C/ Q7 W4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 電腦族或事務員# g* V! p) q( q+ ] ]: P
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。
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3 I6 S' Y+ N8 g0 p& o | 孕婦及哺乳中的媽媽
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5 _5 {) w" ], R7 ?2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
5 @. g$ U7 I4 a5 T+ S的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。/ j3 W( l! W4 \6 C$ r" l
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| 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb$ t+ {% X- v* w( P0 |8 M; b
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。
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| 老年人tvb now,tvbnow,bttvb& v* \# H' h2 ~& ]# z. E
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年
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6 \* v% t4 t VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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! X, t+ }! u; @5 I k. P5.39.217.77:8898 | 經常做激烈運動
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| 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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| 正在減肥的人
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1 [2 w J3 w- u; @3 { | 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。5 ]- c# E& D" O
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| 經常口腔發炎
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3 E- x! ~* g4 G4 s9 B1 O | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {6 F8 B) {6 |& T
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| 容易抽筋或肌肉痙攣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~$ `! s7 |+ o, r4 h- I5 l( |9 q
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| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。公仔箱論壇6 W+ b. _. x3 [
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| 容易神經緊張
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N$ w" |1 T3 ]- a0 z4 D+ E公仔箱論壇 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G# \: N* s6 w4 r# @0 K" l0 `. b
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| 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。tvb now,tvbnow,bttvb) Z* ]; s2 X, o3 R5 S' N+ J
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/ F0 @# L$ z0 z$ G | 肩膀酸痛公仔箱論壇, B8 x7 V, r9 q5 S
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| 面皰、小膿皰
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1 B! x! s8 t+ G4 \3 V- N& G | 要補充 維他命B2、維他命B6。
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食物
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| 營養解構
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| 能預防、治療的疾病公仔箱論壇" B5 |& N% k8 V9 y
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| 豬肉tvb now,tvbnow,bttvb6 w; o* t" O! x
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8 @; u* R8 s4 ~+ v+ k. Y5 p& \/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ g3 s# z0 x/ O1 _
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2 y2 ^' @& d( g. g6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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& e- s. }5 T V @7 P8 z: y | 牛肉
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) Q s* y- v& ~ | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、" T5 b W/ ~+ n! a8 N2 K$ ]
氨基酸、 鐵質
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. h @! N3 E+ P( }) R* c | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷/ T4 T- L0 s& Y2 j1 n4 r4 K: a O
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| 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸) w" H3 p( n, j! x2 [
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. r" ?$ S6 h. q2 d( }% A8 l公仔箱論壇 | 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇/ Z/ V2 K! a: ~6 L8 E1 |
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9 q x5 [) [) N/ O. t | 雞翼
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; X3 c3 A2 d1 }公仔箱論壇 | 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B( o9 c7 J& B% t5 C0 Z' u! m. g# p
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- H& v2 o& D( z) P8 l5.39.217.77:8898 | 雞胸肉公仔箱論壇! k4 |: s! t% [5 i! _
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- k3 a9 o" ]3 r ^$ { | 防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ }6 D) z& c$ l
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| 雞湯8 F: M( ~3 Z' h, R# l g& ~# y
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?; D q- y% I1 g. w8 V+ m
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+ S0 [1 Q! u) J- S! Y( M公仔箱論壇 | 雞蛋3 T+ c3 R6 H4 _ g
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B& j$ x& V k, \" B9 L0 `
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A: G9 S' J& j
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2 R% D& Z& |( I3 I% j8 d5 E K( P: {' r4 \tvb now,tvbnow,bttvb | 豬肚tvb now,tvbnow,bttvb+ T- Q6 w* ]4 \; N' B, ~* Q& d8 r
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9 t( u# v! C J7 a F5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、強肝
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| 蛋白質、維他命B
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| 防血栓、有利皮膚: D4 G) s8 A1 ]. W/ d5 _0 }$ u0 m) c
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| 羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B$ m! X1 N0 j# W
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| 牛蒡$ t& \" U5 k' u$ j9 P9 z
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| 抗癌、治便秘、利尿5.39.217.77:8898/ w0 C; P8 U0 V' q8 i7 T
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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