通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。- d( h( e, X& M6 I; V/ e* g* c: M. U
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
1 _0 t5 L; s( T, F1 I$ a9 b% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. [- S( p& f/ r; I' c: g
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。1 T' b* g8 h9 v* h5 _" D" P" Z) ^
7 o' U0 h( P2 e6 D3 e7 x降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
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补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。公仔箱論壇" N$ s4 W" z S
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防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E% H6 f$ ~! _
* {+ |9 X; b# t h# M4 h( t9 t公仔箱論壇维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
6 a8 K; k6 ]) H: Q& T5 t# _7 O, M5.39.217.77:8898
$ p4 U: F! L) c: l# A, F0 O1 v4 y公仔箱論壇胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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' }6 P4 W" T0 p7 ]8 D4 @: j( Z6 s/ F钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。6 a) o( t. d6 f% Y. P) a
% G/ {9 C: I, g5 E. d0 S公仔箱論壇磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。+ s, n5 |3 E! G- [% a# S0 S
g+ g# n- P: u4 m4 \硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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