通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
! F; M y3 Z5 Gtvb now,tvbnow,bttvb利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。( ~% X: j f8 t+ }) Y
7 U! s1 y( ~" ?' S$ Ptvb now,tvbnow,bttvb降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
. _ u$ ?( c% F' H3 |
. U( S ^' G$ G5.39.217.77:8898降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
( @' V% T0 o, c ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b$ ]9 ?6 x2 J$ C6 x5.39.217.77:8898补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。5.39.217.77:8898* r5 R% o, W4 b* P; k- z( O( q9 ?
2 O1 j5 t" r8 `- T! s; L公仔箱論壇防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。公仔箱論壇! A! \' {/ U4 j& m8 r: s* ?" I- _
9 f5 {7 e( I P+ n维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。5.39.217.77:8898) Y4 I3 A, Z5 J5 v. I
# \+ V; b% [7 V6 a9 n6 p6 {
胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
3 w/ m. S7 |$ u9 i( z公仔箱論壇
* t9 Z, @9 G- a公仔箱論壇钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
1 {0 t1 j; H9 W9 |9 A! B' Ktvb now,tvbnow,bttvb3 N* N7 l |$ O* i
磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
( l$ I- H& |! Y8 n" T }公仔箱論壇
0 A) F) w L$ _7 |0 J公仔箱論壇硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
| 
