通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。5.39.217.77:88983 V0 M& g: \" v
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。9 h1 }* t* A2 N& g8 z5 f4 j
% H8 Z; q# e, q; y- U& Ltvb now,tvbnow,bttvb降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [7 E# `6 C2 ~
; d$ _8 v* I$ g0 f8 d8 Z: I公仔箱論壇降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
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补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
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; w& B2 ]5 {% t9 @4 s防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。公仔箱論壇! |4 z3 ^7 O$ r' |2 J
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }% c$ x, w( T
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胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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' E# c9 C8 p7 ~4 W, _9 j5.39.217.77:8898磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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