國人罹患牙周病比率居高不下,居全亞洲區之冠。牙科醫師表示,國人對於口腔發出的警訊毫無知覺,平時對牙齦流血的驚覺度低,因而錯失治療牙周病的黃金時間。其實民眾平時可透過簡單的牙周健康「停、看、壓」,自我檢測3步驟來判斷自己是否為牙周病「微出血族」的高危險群。
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* ^; R4 k% z) q& q9 Z0 P+ K5.39.217.77:8898 />▲ 預防牙周病,牙醫師建議,民眾可從口腔清潔方式開始改變,可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~% A: O% U) H# C) u
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台大醫院牙周病科蔡逸民醫師指出,根據國民健康局調查,年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例(含牙齦炎、牙周炎)高達9成9左右;而造成台灣牙周病比率居高不下的原因之一,就是國人普遍對牙周病前兆症狀不重視,這群人稱為「微出血族」,是罹患牙周病的高危險群。. [$ k" r; E: C& g+ H2 P
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臨床上,牙齦出血是牙周病發病最早期的症狀,「微出血族」普遍有牙齦出血的症狀,但因出血症狀初期不會有疼痛感,故很容易忽視牙齦出血所透露的警訊,總是抱持著鴕鳥心態,即便有牙齦出血的症狀,也常以火氣大、壓力大、刷牙太用力、食物太硬、沒睡好等藉口,將牙齦出血的症狀合理化。
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事實上,這樣的症狀若不及早就診改善,就有可能在二、三十歲的年紀演變為牙齦炎或牙周炎,並隨著年齡的增長導致局部或全口的牙周病,牙齦萎縮導致牙齒鬆動甚至是掉牙的情形,屆時需要花更多的時間及金錢進行口腔重建及人工植牙,造成一輩子無法挽回的遺憾!8 u$ ?$ b0 k7 N! q
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牙周健康「停、看、壓」自我檢測三步驟
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7 x5 a$ o( p- I步驟1 《停》
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□ 刷牙時別急著沖掉吐出的泡沫,停下來看看,泡沫中是否有血漬?
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2 d) m, L3 I8 i. Y) K. Vtvb now,tvbnow,bttvb□ 吃硬食物的時候,停下來看看,牙齦是否會流血?
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% T& |- m3 B0 f7 N, R5.39.217.77:8898□ 刷牙時看牙刷是否有血跡,或停下來看看牙齦是否紅腫或化膿?
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步驟2 《看》
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□ 牙齦顏色是否呈現暗紅色或紫紅色?! `5 Z# ^8 k H1 W1 z
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□ 牙齦是否有萎縮、牙齒變長的現象? 5.39.217.77:88989 d% `, Q9 b' x5 X/ m
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□ 牙齒縫隙是否有越來越大?
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! N" F6 c/ [; T5.39.217.77:8898步驟3 《壓》5.39.217.77:88986 p0 e; @5 b" a( _
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□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時,是否感覺牙齦腫脹甚至疼痛?1 }/ |- c, T9 ~
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□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時,是否有出血的狀況發生?# @0 `9 l8 p( G9 z% G
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□ 用手、舌頭輕按時是否有牙齒鬆動的感覺?tvb now,tvbnow,bttvb: s6 i2 Y* o1 B8 ~4 \+ X" Q* k
4 c b X" j4 M$ \ z, q5 q5.39.217.77:8898牙醫師建議,民眾可從口腔清潔方式開始改變,可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康,12小時全效保護可延長保護牙齒及牙齦的時間,還可避免牙菌斑累積,同時保持三餐飯後潔牙的良好習慣、每半年定期進行口腔檢查。是維持口腔健康、遠離牙周病的最佳方法。5.39.217.77:8898' \! ?3 z: k/ z9 s7 R
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