氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t! C5 r, i* I( B/ x' x% Z
5.39.217.77:88984 @8 g5 [" d# }" a# w
* x8 V# `+ S- u* p7 B4 g* h. h7 O公仔箱論壇
, N. B- G) R9 G% S) u- h! r- S5.39.217.77:8898▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供） U8 T6 e: L- F- c8 l) j
! m3 j' W% d7 d& i: ]- C' e* W
! |2 u) b1 C' b! B% o+ ]5.39.217.77:8898國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。公仔箱論壇. e+ `, _ N1 @
tvb now,tvbnow,bttvb5 b3 a, X, u9 _. ?0 W' ^
另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：5 u# r' B! x( N6 v) g j
tvb now,tvbnow,bttvb& N/ C# y4 C6 M0 M
1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。; Z0 N9 S/ s- Q0 g1 @: ]
I7 _" x( P9 t$ l" J5.39.217.77:8898 2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。
5 A6 V; n% y* {1 U5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# y8 \8 q4 s% |5 f6 d
3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。
6 a9 h0 b( d: \0 W( }) z' m
" t2 H( ^; H" X: c( Y& _5.39.217.77:8898 4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。7 f, p7 i U. M' b0 S# D
! s$ S4 P! E( @/ P6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
5 P( l. S+ k5 ^( l3 @% K* Z8 n; p H 公仔箱論壇* V0 f& ~, p8 e E4 G
; e0 X* _8 _2 m& v; \+ }, \' {5.39.217.77:8898 |
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
