氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。
( \. b$ p7 b1 Z4 ~) N8 Y - w) J% f& s# c' a3 j4 F
5 I/ a+ b$ r9 Utvb now,tvbnow,bttvb2 h' s: q& ~; c
▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）8 D! M4 J' c% l" B9 ^) w! ]/ r% _0 `. z
& `! N7 B+ [' k% `' w5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898! y6 m, D3 h0 e
國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。
. |! M2 l0 y5 s0 A l6 I/ F& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X4 v9 r6 c$ v7 k另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：* |) h( o2 j& J) O
4 X/ X& G; i) t公仔箱論壇 1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。+ p3 D' [2 Y8 U0 `
5.39.217.77:8898/ W" G( a/ n5 e9 ~; G% c# d
2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。
" H5 ^6 m) B. b: \
3 M8 ] j: b* {" {7 }7 t- I" Ntvb now,tvbnow,bttvb 3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。5.39.217.77:8898* ]: d+ _3 Y& V9 k
5 f7 F( E6 P$ i& g/ r. f5.39.217.77:8898 4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。公仔箱論壇8 [1 h6 }3 b9 Z# `1 {. Q
$ z# I7 ^0 z+ U# W, D5 s3 X$ c9 u5.39.217.77:8898 5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
, ]- E- j- L2 R" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [2 k2 I: T* w& v: l. a4 c# [tvb now,tvbnow,bttvb
" k' t% o+ C: E( Z5 Q6 L( s公仔箱論壇 |
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
