肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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$ j' x' S. H; |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g z A+ ^, f; K, }; \
, \: [5 w- c* g- S8 e& Z9 _4 c 第一款：黑豆粥公仔箱論壇, k3 C( E- o- S# K4 u. V! q: }6 m; u
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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6 o- W: j# _1 s8 d5.39.217.77:8898 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥* a5 z' r' o0 D' A* h0 B% _# T: N
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
& ?- D- Y$ y1 G2 H' T9 b5 a4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' {4 _! l) Q) m5.39.217.77:8898 第三款：莲肉首乌粥' ^: g( t$ y7 d, ]: n3 W
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W6 R9 G: W$ M
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
2 ~5 H9 d D6 G3 b+ J! ~3 S 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 }8 [+ i# p% `
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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8 ]7 V$ d8 K- H* U, P- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五款：杜仲猪腰汤
. H9 C* @! K4 `' R- E! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]3 |* ~+ q$ V
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第六款：韭菜子白芷粥
9 d$ e; _: W3 u$ v* x# {# S" t/ M( dtvb now,tvbnow,bttvb 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。8 L8 ^0 g9 ~7 D7 h( o5 ~- O U
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0 A" n: B/ x$ @( o5 a. a3 s: ^公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑公仔箱論壇5 H$ t1 s* A! _7 h6 f& j
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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% n: X; R ^$ J% A' p% V1 h) g 第八款：姜附炖羊肉tvb now,tvbnow,bttvb( O, R9 I8 A6 k, `: ?
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ { ?7 t l4 ?5 p/ Q& |$ `2 |; V
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。5.39.217.77:88988 r' ]8 y8 {7 P- Z7 W
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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