肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。9 ^: R. q7 q- ]
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' v: m/ U* @) y& G, ]( F4 X 第一款：黑豆粥
) U7 s9 s3 e' b) Q( x7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。tvb now,tvbnow,bttvb5 W+ j, s9 F/ `7 o8 c
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2 ^8 m$ U9 I9 |( l! atvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
5 n- y8 {* l+ [7 w& E1 j公仔箱論壇 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
l( M1 H6 G: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H" y5 b" U6 Y$ e8 K& l7 q' O w
7 u( x: `) n* W1 Y公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥
8 N! {* @1 J8 o3 d7 k4 r& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p. z v9 I' q5 Y
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
$ q# c5 P) `! A# C$ n 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
& S: W, M0 X. A8 `) v: }2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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6 b0 o8 L3 ^- _7 G: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j. q! l; v$ M
第五款：杜仲猪腰汤
9 h3 R; t9 v5 D( ~0 t ctvb now,tvbnow,bttvb 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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3 p1 | p: Z0 n5 _' v" U3 Z. K$ B- Y3 ]( c5.39.217.77:8898 第六款：韭菜子白芷粥公仔箱論壇1 L# Z7 U+ E8 q$ G) Q
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s4 k8 o, I2 G3 ?3 w
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' @" J: n* w( N: Z
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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# P: `3 A( N$ y; R5.39.217.77:8898 第八款：姜附炖羊肉tvb now,tvbnow,bttvb% s( A% A. o8 u
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
- |/ N: H% {1 f8 j+ a9 T5.39.217.77:8898 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。公仔箱論壇3 l' l, H) k$ \ ^% W& U2 L
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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