肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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0 L" @8 E) [( x3 f2 } 第一款：黑豆粥公仔箱論壇6 t! N) Y* n/ Z$ P
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇( P7 | I( z3 o, P3 A; D
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇5 J' o- l# ~- v6 s. k" t
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。tvb now,tvbnow,bttvb( k" K1 `! H1 l+ Y) ^. v
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~6 K" i6 H" B' w- x' m5 k9 ~公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥
8 c& h% d% K. v1 r- v: Z7 {5.39.217.77:8898 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。8 Z3 N7 S5 y1 x" i; r. ?' ?" Y2 l7 ?
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/ k3 _! c/ c$ y0 s2 k: h 第四款：肉苁蓉羊肾汤5.39.217.77:88984 t# A+ `# L: _- X& C
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b: E. N3 |2 n* L5 J7 G- ?
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。: w7 _/ _% O4 Y% g! q+ U
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' H5 A8 m. r2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五款：杜仲猪腰汤
" U4 T0 l# z8 c- w5 k) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。tvb now,tvbnow,bttvb; n# c( e7 ]+ {& a# U, G7 P, C$ y
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8 u. Q q5 A1 j! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第六款：韭菜子白芷粥4 J9 ^& _: _, Z
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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' Q, s% z& u4 G( _6 `) r 第七款：淮山药枸杞炖猪脑tvb now,tvbnow,bttvb6 M# @+ [: `8 T
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
: ]% X- T+ w8 X$ b8 ~/ G: H0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。, E. n! _: { h1 N6 c3 L9 l4 X7 K% }
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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