肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb, J2 g( H& k; A! v9 }* t. @: ]" L
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4 |3 d+ y8 L& \( S, Qtvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥
* Y; I" B: e' t1 @1 v4 p$ D+ f 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇1 H+ x9 ]: D9 k" m0 f+ |
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; Q% f5 I3 j7 I# S6 [" s% z, O/ o: ~tvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
9 Q3 w, D- `" u 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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& a& G5 h3 o5 H# h* h. w7 k公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥- ^" O# x2 ?7 T7 G' G
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤# `! R! r0 P$ h( {# {5 l
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
4 X3 W2 P6 | q* W公仔箱論壇 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。3 q' i0 `* f2 M0 w" h, Z+ ?" t
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第五款：杜仲猪腰汤
) y4 G; ]+ z4 U. M3 G4 i 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L7 U+ s M) t3 q6 J
! F7 u5 r! w) U( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P' t b$ B% i4 B公仔箱論壇 第六款：韭菜子白芷粥
) ~1 L1 a0 y) z( t: a8 h H/ Y 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。 o* H5 D' t/ x! M% f3 j
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8 i6 G0 V* d% k4 s+ `/ ]4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑, U) C% c7 h' V" x. A. i
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。$ e" B& x( n0 \1 j1 X
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第八款：姜附炖羊肉tvb now,tvbnow,bttvb2 |- m$ x( O a; X& H. F
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
: b1 E" B( m: G) t! z+ `6 }, T公仔箱論壇 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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