肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥2 e5 U* L( B M/ }9 @
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。5.39.217.77:8898, h& X6 T$ `6 _! \
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
& z4 }5 q9 j8 l( `公仔箱論壇 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。5.39.217.77:8898& q. g7 |$ ^3 k. ?" }! {6 Q- t) z. U
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( U; W% f& }8 R5 Q3 u/ _ 第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q, E1 c) c/ } P
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
$ j ]8 s) a4 a; l: W6 U$ I5.39.217.77:8898 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。5.39.217.77:88985 S* u# ~( T- m8 ^. ^
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。) D0 S, y6 z- Q1 W+ d& M: l# j
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, i5 i; R( y3 U( v. ], ~5.39.217.77:8898 第五款：杜仲猪腰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j# G/ H( w% b& v
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。9 q8 H7 A9 X8 ]9 a" E' ?9 [/ y" r
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( ?$ v" r* \4 F8 A) ?- K5.39.217.77:8898 第六款：韭菜子白芷粥
2 E ]2 T- ^- Vtvb now,tvbnow,bttvb 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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B5 @6 u7 J; d; I* E9 _" ~- A公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑公仔箱論壇0 z& Q3 E; S" \' c
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。tvb now,tvbnow,bttvb+ k0 H X8 c8 |. z
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第八款：姜附炖羊肉
: c$ p3 S; m( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。 z& F9 H2 x5 z7 e8 D9 R) g
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。) O6 I: ^- m* o) y
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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