肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb) `! w' n7 b1 |- ~* u' W% N
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第一款：黑豆粥) S$ e- N. T0 ]" ]) l, g6 w3 T b j
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。tvb now,tvbnow,bttvb* B) `) q! T3 Y5 l" i" L) |) c
8 w. g# V1 [, f0 ~' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p* h: |" |. ?9 X% e9 j6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇( {+ e4 a( N: j0 G% }4 g, z
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c" p5 g" z3 {. N6 b
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第三款：莲肉首乌粥
' _& [( M: K, j+ ]" e5.39.217.77:8898 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb: N R3 J, t: L, G( z/ y
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第四款：肉苁蓉羊肾汤5 K- v5 p$ S& S- H. n
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X0 }& a. Z8 b8 {( l$ j
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。公仔箱論壇% m$ P! _+ N9 c9 }& ?
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* w" f' h, S% y: [. gtvb now,tvbnow,bttvb 第五款：杜仲猪腰汤
. ^" S" X. P# N% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
' o5 F: G* q7 T# L, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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" H: a5 H: M* N$ D$ y# ?& u5.39.217.77:8898 第七款：淮山药枸杞炖猪脑7 x+ U' U1 ?& a. S9 r7 A
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。/ d. e* V1 M0 S
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第八款：姜附炖羊肉2 j% |4 P+ B7 _- f3 Q4 r
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。+ {2 q( O7 y1 @/ j( b9 q c
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。5.39.217.77:8898* z8 S( }6 E( R; Q: o
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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