肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。- r1 y0 N6 L$ W8 r
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第一款：黑豆粥tvb now,tvbnow,bttvb7 |5 u) @/ _# X/ K8 X! S
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇5 @) m. l+ e6 s" X* i
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' X8 D3 q$ W# E# ?6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
2 I& E0 h% W' s/ E/ ]# I公仔箱論壇 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。公仔箱論壇; F' x; X4 J) K4 S3 d# z
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f" v7 O0 M ?5.39.217.77:8898 第三款：莲肉首乌粥
/ p+ z6 U O4 d) Z) G5.39.217.77:8898 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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! T- B' V0 ~/ D, f6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四款：肉苁蓉羊肾汤- i% v) ~- Y \5 g# U
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
; N! t! }5 y- |- o. |3 v# U 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j8 p ^4 w0 J9 O7 g. z# u
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t& S. F" F: y: z9 n
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第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb$ U; P# h3 O% `; ~' A
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb+ s1 ^+ _/ f* A9 Y: d/ T+ ?9 p
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G( p: Z. r4 f+ [: ?0 ?' Z$ Q
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。5.39.217.77:88983 {% l- T7 @4 K# f: u h
/ N& d9 H" c/ d: s H4 }8 R7 w- R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c; b, z: q, ?& j/ x) z1 S
第八款：姜附炖羊肉
9 M0 H4 g. v4 h公仔箱論壇 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
4 l6 g, i. W% ^0 T& ~# |公仔箱論壇 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。% y0 M* h8 }2 }7 L, _, |5 X7 J
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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