肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。3 @" P4 P: W. J9 b7 k' G$ m
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( b% ~& I" v6 ~2 B |' W公仔箱論壇5.39.217.77:8898. `* M8 L/ D4 Z* f& l
第一款：黑豆粥 ^0 m9 d: e8 p% f6 {
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。7 L; C3 k: s1 i. t W
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
* M& d) E( F% g8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。tvb now,tvbnow,bttvb; ~+ t- h: R- N2 d" C- t, V+ m
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' H& J* x0 G: t+ M5 z) A. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三款：莲肉首乌粥公仔箱論壇' I% L: I. s! E: R
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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) z# T7 K4 E3 y+ j公仔箱論壇 第四款：肉苁蓉羊肾汤公仔箱論壇4 P0 q; i$ }& C9 B$ n3 D2 T
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇; m* g4 r2 ^3 m" o
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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3 e) ^" h+ |+ t7 i) v$ ^5.39.217.77:8898 第五款：杜仲猪腰汤
% e* i p$ q+ x' D 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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- U) w# k" ?3 N7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第六款：韭菜子白芷粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c" n9 M( H' x- l0 H0 s5 c8 f1 l
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb" t: K/ u% V/ \' j& v* z' p
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑公仔箱論壇1 B- J& U8 ~& O& n6 p0 |
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。tvb now,tvbnow,bttvb( D) h8 X* e v$ @0 k
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第八款：姜附炖羊肉tvb now,tvbnow,bttvb* K4 x) I& ?1 n
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。5.39.217.77:8898+ G0 g3 v: h8 W2 o! c2 k3 i) t1 H
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb% w5 v4 v; t* s, N: R
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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