肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb' G" b3 Z8 Z0 [! Q2 i
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$ M. U4 g" i0 ]6 D 第一款：黑豆粥
0 F+ O* o- [" m8 W8 _- Y公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. w- z6 Q% V
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. e5 Y* L7 }, R3 c- y; o5.39.217.77:8898 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
6 Y" N [ @5 M: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。公仔箱論壇/ G4 u# Y& M3 ^: G) z
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' c- e: T }* ?; n2 j Qtvb now,tvbnow,bttvb 第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n: ~! S# X! d( y/ W
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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0 B' L, a' ^7 k 第四款：肉苁蓉羊肾汤
2 x3 C- I' k3 `( p, K& G itvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
/ U: y6 v% z5 ]4 O3 ] 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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0 H- }7 G* o* X A7 j: \' `* @公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤5.39.217.77:8898/ v. b' P/ i; U3 c
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。tvb now,tvbnow,bttvb* d/ T& v# Q! k! S' v
9 }" {# ]5 m, q- C5 D: b1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! f3 T( |; g' p, ]% L" T
第六款：韭菜子白芷粥
' N3 y) M9 ^- j! p6 f3 O9 p4 ~4 H5.39.217.77:8898 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇( _- t/ O8 X( U: m7 D+ ^2 L8 i
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑5.39.217.77:88984 w. m; T5 u9 G% d3 S
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。* G R- n9 V. u v0 u: |, V( d
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# t5 H; Z% V% g7 M& I+ e0 a% Y5.39.217.77:8898 第八款：姜附炖羊肉# e2 U! L4 g. S: l) S
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
L$ I5 K' c7 ?7 T! k" Gtvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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