肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。8 W! F( @8 `: N
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第一款：黑豆粥
9 [) E% j+ Y8 L2 Q; S" P/ ?. Y公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。' k$ l5 t2 w5 R$ H% ]
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
9 M5 i& P5 h7 c+ w9 @/ R% S& S0 btvb now,tvbnow,bttvb 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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* ^$ R6 W2 {) B. V. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三款：莲肉首乌粥
& h: x5 R. k" P$ a3 ^3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb4 g( z# k" d: p, P7 H* ]
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( [9 n$ d, F0 D 第四款：肉苁蓉羊肾汤5.39.217.77:88983 R$ B# n( G9 `; E
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
7 S N; W9 N% p" J, D0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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b& W, [& T1 |2 d' m3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 第五款：杜仲猪腰汤
; \! z8 W% i3 E& N* Z- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。公仔箱論壇+ [5 z0 N* u b3 r6 N2 W3 R6 T
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& f. c+ C1 {& V9 ptvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥
4 B9 q/ h1 r3 q l. L( }% y公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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) p& q! m1 @; }& c: g' {9 T5.39.217.77:8898 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
* X% \- B9 t% P8 `* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。公仔箱論壇9 b8 H& t& |. q; J& l' w
3 v3 U) c( `( n; U3 N( n6 Z8 r) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' q/ p5 G6 O# B# m- c
第八款：姜附炖羊肉
) p- f( A: B' |2 i9 x1 H4 m3 F8 H5.39.217.77:8898 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
9 l w* B! n* K$ V& u 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。公仔箱論壇. _* J- t' }: l. r9 C! g% S
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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