在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。5.39.217.77:88987 _) X) ]- \, ?* |3 |8 W
9 e2 L$ t8 R# [' K; o 1.体内废气
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典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。8 P1 o1 L4 q3 h+ k
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长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
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4 A+ e6 H4 v& O% g" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。tvb now,tvbnow,bttvb( G* r% H, W, h. r6 h
% d2 ], V0 T5 y2 I( _5.39.217.77:8898 2.宿便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) A# {+ \/ S% p5 Q. _& L* G \ Z U
& u( |9 h$ C* G2 J" ` 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
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`: O4 Z0 {7 J9 q& M/ _公仔箱論壇 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。tvb now,tvbnow,bttvb. v2 l1 ]& s' i8 ]
, q. [; o8 Q' m I- w, ] 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
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/ H9 z* y4 M; j$ b7 c5.39.217.77:8898 3.淤血, J; w @6 z6 U2 N1 {
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典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |) k/ M4 [( Q0 S, Z5 R6 R
2 T" P$ n& a! _4 s, `* H2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]: A k' H4 r0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?& _6 [4 ~5 x1 Q! Z
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
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) c& z( K! q3 D' i& C6 [( Dtvb now,tvbnow,bttvb 4.乳酸tvb now,tvbnow,bttvb3 D+ h' K) k; x+ y3 U7 H' c! s6 m
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。5.39.217.77:8898! @: Q9 }* X: @. o- k; T* M
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长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
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6 ~) }3 h _" |公仔箱論壇 食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。; I& r- P4 P9 Y4 S, c8 A
3 Y: m8 q# j% w9 v/ e 5.酒毒公仔箱論壇& I0 L/ J3 }( L' R/ e& d
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典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。tvb now,tvbnow,bttvb, {+ I& a9 U0 f: C* i6 e
$ S/ y0 k4 y1 D# ?$ R) P 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \6 c1 O2 @( C4 c
5.39.217.77:88980 q% ^, s" V2 O/ ~" T0 J- [; Y
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。4 B. G9 v7 U1 f" x# h- d
) |& D: V' a+ d2 J公仔箱論壇 6.水毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F3 ~3 u# w2 c$ r- g, u. g
6 }) @2 z7 i3 J( l! F' f% utvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。) c- T7 j! u+ K4 j; d9 p
6 i5 e8 q" m9 n$ L7 V 长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
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( [8 X( }% E& O) I, C# R2 {公仔箱論壇 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
2 k9 C3 r! }5 @ l+ {/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M6 L; u- [" K* I; C- S
7.尿酸1 G- m* {& l% K& `
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典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。. P% C2 h. ]8 U* g7 j
" U5 e: N2 Q8 s/ Z9 k+ Z公仔箱論壇 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
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- h( F$ ]4 [. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
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8.坏胆固醇公仔箱論壇8 e }* r1 k6 X8 z9 q4 r
; L+ J" y/ N6 d/ j y 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
. i# Q4 p5 v5 `' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s% c O6 w2 n& z$ B3 l5.39.217.77:8898 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?$ p8 e% ^; V- J2 d- M. H$ B
1 V5 D, G" W9 z2 ktvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
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; Y6 O4 u* u! V; b2 r 9.内脏脂肪公仔箱論壇3 J$ a8 ~' o1 Q+ _9 _( W' z5 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) P3 J, g5 H( U6 y4 _
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
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! Q5 y' ]6 g9 ^* f, ]# |* h 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
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4 E! f* T1 |& j8 F5.39.217.77:8898 食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U2 I3 k' X* g
1 B/ \: I2 }4 g" C8 h1 Z+ g5.39.217.77:8898 10.浓稠的血液公仔箱論壇2 W, M* Y1 S- w% f& G: \
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
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长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
9 `& h* y3 x& Y1 v0 V9 O7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N2 R: D% J' m$ {9 E4 F) ltvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
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5 |4 U% }: z! W$ y z 11.高血糖
) \" w3 T9 y& f$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R& p8 K- U: d' D0 ~* L" t+ i
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。% f: m+ o" P8 y% t
公仔箱論壇5 K1 e( \& |* E% d% L
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。公仔箱論壇* x$ y( v& n! g
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食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 U" T# t( z9 n- p
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12.自由基TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G' A+ O! m0 _+ R. P- E1 f
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典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
* _! o) n, ^ F+ Y9 r5.39.217.77:8898
& ~# @7 q; x: ^0 p# t9 X6 J 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
" X: {8 n5 k& q% T/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 D. @7 R$ b* ^+ n9 N g
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
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