在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R; T$ c' H) J0 d' Z1 q1 G B, i
/ j# j0 I* j0 h6 N 1.体内废气5.39.217.77:8898' f- [: y% S L; { J2 `" c+ Q
) f* k s* {% W# F% N4 f$ }' ], LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
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长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
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/ w G3 ~1 J5 C2 i5.39.217.77:8898 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
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2 C( E- E$ T, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.宿便
9 N: C) Q& Q# E7 Z2 `0 }5 \& ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 a- j8 m* Y8 R# f4 ~+ D
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。) X* O2 r+ C* Z2 ]8 @, Y
: B% K& U$ q* k6 K. Y5.39.217.77:8898 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
7 a0 y! o5 G5 T4 t: ]8 A/ }/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c7 e j I% O2 M3 y0 i: ?公仔箱論壇 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。6 L# s7 O$ \- V3 k" M% ]9 Z
: Z B @" H" P( J( V公仔箱論壇 3.淤血
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# d. t& e2 c8 {$ m( W 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
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: s4 f t8 U& r" O. [) N) R5.39.217.77:8898 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]- T: O9 b. `2 Y5 a
0 i+ X: h) }7 Z( g- c9 h% G5.39.217.77:8898 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
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4.乳酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) L1 C6 X8 h4 A* F: J6 X
, K. t" j" r, Y: Y# C; H公仔箱論壇 典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
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; r- P9 C5 D8 k4 \0 q; T, d1 q 长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。* h2 w3 c o( p) L/ \- P* w$ F0 R( A
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食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。公仔箱論壇) R c+ N; r& K- n1 P7 l. w" M) c" M
2 O& m! s; [, {/ F& H/ z公仔箱論壇 5.酒毒
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% G# S% K- j' y$ |7 N 典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
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$ C, f5 G. l, O$ J) i$ L 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
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食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
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% r- H, k/ m m8 }! D# \1 M& o- A5.39.217.77:8898 6.水毒
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+ @3 [! a2 h* H# \* q* D- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
7 N" U$ Q; ]4 u* t5 ?$ _- U8 P1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- n& J6 _& d( x# Y$ e
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。% N( d% d; s* v; Q
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食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。8 e4 \- V7 j) Q& T/ }
& @! H. b) K1 ?1 l3 `3 J; G' ]5.39.217.77:8898 7.尿酸5.39.217.77:88986 |" W+ b) A3 M4 o" P
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典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。tvb now,tvbnow,bttvb- Y; `# r5 O: l) | R' }0 e, E& r
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长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。tvb now,tvbnow,bttvb6 N; Q+ C7 Z$ O D1 z+ J
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食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z& {% Y5 G- h" B* b+ \
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8.坏胆固醇7 Y; T; ^7 d6 ~6 s4 ]2 {8 I
6 Z" k) m2 O3 T% g, B& E公仔箱論壇 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。: F( _: W8 Q7 v7 Z
3 w1 [: r8 n3 U7 B& v$ s 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。; @3 y. h% K& S- L5 O
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食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。4 }$ p( i( a" M& M9 N' j
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9.内脏脂肪( F+ u' X r" e$ z4 m
( b# Y$ c4 f$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
. _" T2 y% I, T3 N5 Z' q7 f1 @5.39.217.77:8898公仔箱論壇 H3 n$ r0 P% u/ y6 I
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
! W9 @- G1 v \! N+ `( {) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_# N! r: q6 O+ stvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M; Y) |9 _% @; G( t
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10.浓稠的血液
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* n' |, J1 N& n; ~9 q% i) N 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a4 }& {" [- g6 O3 k: p1 X
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长期积累的结果：动脉硬化，血栓。tvb now,tvbnow,bttvb8 K9 i6 O6 S. }' K7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r( v" J) B9 y0 R5 q9 I- Q
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
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7 c$ k4 Y! d5 {3 A: M- S" z公仔箱論壇 11.高血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j' k+ f3 n% N* |8 k4 O/ J
+ \9 h) E5 e& q% Q7 R$ O公仔箱論壇 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。5.39.217.77:8898+ v5 s8 M* Y- \# d+ T% j4 g
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长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
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食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。公仔箱論壇4 G* h% }8 ~8 r) j% y7 Y
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12.自由基
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( {3 s$ i+ T' ^9 R) Z; V 典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
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% l( M) [( [. |' E( C公仔箱論壇 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。tvb now,tvbnow,bttvb, S5 c* i% q( L0 P" j4 [
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食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
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