天氣冷颼颼,小心高血壓引起心血管疾病!臨床辯證發現,中醫對於調降血壓有其輔助功效,血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。
$ G; d: K8 f2 v' D% Y; @0 v公仔箱論壇
6 b$ |: t/ a* g5 |5.39.217.77:8898
# b A" T" ^) K% _! O▲ 中醫師推薦一味中藥調降血壓,其中以決明子(中)最有效果。
5 n. |. o9 C. r( S! v# z! a公仔箱論壇
( O `1 Y2 \9 M! X公仔箱論壇5 w2 o) i, m$ @9 r/ w
) b0 k2 i! ~0 m. {: Z8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳旺全表示,古代中醫並沒有「高血壓」名詞,西醫治療高血壓的方法常因人而異,一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻斷劑等降血壓藥物,雖然效果不錯,但有的會造成頭暈、陽痿、倦怠、心悸、咳嗽等種種副作用。5.39.217.77:88982 m: x4 T# o, u% t. ]/ ~
# Z8 ~' f, a- w6 o$ H臨床也發現,高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣,因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥,有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,以及滋陰的食物為主。
) N: C5 W! r9 ?4 w. f" L- N! c
! P7 d- L$ H2 n* k( K7 D
▲ 中醫師陳旺全指出,改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,及滋陰的食物為主。公仔箱論壇: _+ ~& `, W- H' e; v: @1 _ `
公仔箱論壇5 V1 s$ Q1 u2 T# ?+ R
# b$ g0 D7 `6 i3 |$ C s9 j* ]4 Z0 P公仔箱論壇
* P" ?$ f! Q5 }【一味中藥調降血壓】:公仔箱論壇' ]$ X# a. y( T9 f
$ g0 h/ n6 h4 g' Q; O/ o+ ~- g1.腎陽虛高血壓(外貼):吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散,調醋,貼足底湧泉穴,每日睡前貼,晨起去掉。
- y2 d l: q; @tvb now,tvbnow,bttvb
% i& R( T: Q/ w& b9 {% Stvb now,tvbnow,bttvb2.預防高血壓(內服):炒決明子150克。加水500cc煎至250cc,去渣取汁,每日1次,代茶隨時飲用,連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用,可幫助調節血壓,改善患者頭痛、頭暈不適,不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M3 |5 n1 T2 t% w3 |# e
$ X& \3 X n5 ^& c3 x% b2 ]3.調降高血壓(內服):鈎藤30克。以水300cc煎至150cc,去渣取汁,每日早上服用1次(可酌加紅糖)。tvb now,tvbnow,bttvb. I' h: s/ g: m$ \4 A: T( T
2 S& g( C f; l- ?4 `5.39.217.77:8898【食療調降血壓】:- U4 v* P- B6 O$ A
tvb now,tvbnow,bttvb" x( L: v2 G* e, G" }( n
1.清熱去火:枸杞、菊花茶:菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,幫助降血壓, 特別適合陰虛陽亢的患者,但虛寒的人並不適用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y \' d! S& ^: _( K
/ ^; C& B. g5 u. ?, m& k* p% Y- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.滋陰益氣:木耳:白木耳一向有「平價燕窩」的美譽,含豐富膠質,是中醫眼中滋陰補氣的好食物,高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡,有助抗凝血,並改善血管硬化情況。
3 x c$ x- M( a! o6 v+ L5.39.217.77:88988 |1 t2 z2 }/ R
; }4 X7 ~/ A$ H# Y' M
|