本帖最後由 zishuang 於 2013-1-17 10:18 AM 編輯 公仔箱論壇# n& z, ?* @3 Q( v. h# F
公仔箱論壇1 _+ g* W1 \6 H. @
5 ?# v' z3 I$ ~* D5 V% w公仔箱論壇吃海参有什么好处，中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。下面介绍吃海参有什么好处：5.39.217.77:88984 D7 Y: X; @- _7 }
4 c( m/ G8 A% J
* `9 \6 q w% f吃海参的好处
# g9 y' i% f, I, j: ^公仔箱論壇
4 ?* V! N. d0 o( P' \ d5 O0 ^* p1.健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。5.39.217.77:8898! k! f# E3 J. v+ N- w! P3 V
; g9 U7 ]& N- y8 Q5.39.217.77:88982.生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。
$ d9 f6 q7 G! A: a0 N 5.39.217.77:88985 j: N) F$ G& R8 f6 `
3.预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。5.39.217.77:88986 a. J: P' \; p9 v8 M# D$ w
. @8 D7 X8 j! \9 g公仔箱論壇4.增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。
" k0 C$ z% y2 d# ~5 `" L$ W$ j公仔箱論壇海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。
6 H6 Q3 X) D1 E' B* \' g' O2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( X; C/ v" Q3 G& {, V. n4 x7 ]7 M
5.手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。
5 ]% }' {7 H5 |! W, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M& ] @! @4 K0 R" y5 B7 E6.海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。
$ \- `- k! L( N* `4 R. d5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898& B+ D, H4 L' p! M" G% Q' h
7.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。
7 t$ _9 x0 e9 Z0 w/ {! Z. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88987 a$ e7 d& M- o6 B
8.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。5.39.217.77:8898* Y" C2 D8 D7 L9 p# c' I$ {% B
5.39.217.77:88983 P& K, ~* z* c# q
) j# T# V, b, x% O( F9 q+ t
海参的最佳食用方法% _; @, Z r& X
; P4 S4 {, A: K* f; h1.凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。
" ]9 I+ N# X) c8 d* A7 i6 V+ B- ]& q D8 q/ ~/ M
& }& l1 d1 T$ e W# t5.39.217.77:88982.蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。
; S8 T; X8 h. q: p
5 H$ u& [- E/ ~
9 {4 C0 r/ w# y- Z! Y; r3.炖汤吃：也可以将海参做汤，把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。
( @: g- ~, x: b' a2 y8 q6 |" ^公仔箱論壇
8 M r1 ^! L6 |) Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- u2 d' }8 k- _% N) Y
4.炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。
! c3 Q3 t. r' K$ b, y% O6 F4 h$ P公仔箱論壇
& ~5 k7 J$ o- U1 F- q* ]3 Y. |2 Utvb now,tvbnow,bttvb/ |, S8 P0 v! D0 P
注意事项
, Q' P. o" d0 M, W
. h3 {+ } }7 p1 G4 T5.39.217.77:8898不少不法商贩在海参的加工过程中，加入了大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性，挑选时要特别注意。海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参是至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即绝不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道一些，吃起来有弹性。从品牌来说，国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。2 [% v, O5 }. s+ I" L% X
tvb now,tvbnow,bttvb2 B6 L" T6 K( Z0 k6 g" T$ u
公仔箱論壇3 u0 K3 a% a! n) r' u! _3 @6 W; G
|
發表於 2013-1-17 10:15 AM
| 
