秋冬天氣多雨、天氣濕冷，是憂鬱症好發的季節，新北市衛生局呼籲民眾，隨時關懷周遭親友，必要時尋求專業醫療及心理諮商協助，可即時避免憾事發生。tvb now,tvbnow,bttvb5 E8 p* N" u6 l" e
2 ` Y$ Q# ^. v* Ctvb now,tvbnow,bttvb新北市衛生局表示，國人習慣「心事往肚裡吞」，不願承認有情緒上的困難，以致失去向親友及醫師求助的最佳時機。依據101年自殺通報資料顯示，去年1到12月通報自殺行為者共5594人次，分析自殺原因，主要為感情人際因素及精神健康/物質濫用因素。
" s M; y8 J0 T i* H" m# `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l# Y8 J+ |" K! V! _# p
因氣候會影響情緒，近來天氣不穩定，容易讓人出現情緒低落不穩，甚至有負面想法。衛生局表示，面對親友有情緒問題，可擔任自殺防治守門員角色，主動關心周遭的親友，扮演傾聽陪伴的角色，就是最有效的方法，如發現親友出現自殺想法時，也務必陪同就醫，詢求專業協助。
, X$ v- [" F6 j" h9 q; K) Dtvb now,tvbnow,bttvb
x$ {( ~- _9 d' t# ^2 L$ n. ]6 C公仔箱論壇衛生局提醒，如果周遭親友出現情緒低落、提不起勁，負面思考，胃口不佳，失眠，甚至表示請代為照顧父母、小孩等疑似交代遺言或有自殺想法出現時，就要特別留意。( o& z1 ^+ E3 J
公仔箱論壇; j2 P- Q& I$ t& @; I
衛生局也建議民眾，可以趁著天氣沒有下雨的空檔，多去戶外走走、運動，可增加人體內血清素(Serotonin，一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關)，有助於轉換正向情緒。
, V( n) ]' Q1 I% i0 I! q0 {* K" K
8 F, Y) j' l9 K5.39.217.77:8898公仔箱論壇# { l3 \4 ~" K- p
文章出處:uho |
發表於 2013-1-16 03:37 PM
| 