心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart- J( N  h9 b+ U) _# m# w6 v
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！tvb now,tvbnow,bttvb* ~' \' |/ B$ ?# ^9 [+ \
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛9 X& Q0 b* d9 M/ m) c( F" k
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb0 j3 ~, q4 u) i/ h2 j- Q
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f2 k0 d; q& i: h
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。( u6 k. t( n* ]2 F7 ^1 D
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it
up, and keep talking to me."TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M8 O1 @3 K" {
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放tvb now,tvbnow,bttvb. i' k! H0 t6 }$ _) h- d1 C
下手上的重物，輕鬆地與他對談？
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" NowTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m8 \  _; p8 H; A" j8 J
you can put it down. "
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的公仔箱論壇- a( X. K1 c( ?1 S$ M
呢？」公仔箱論壇4 r( U( E9 V2 T. h3 R/ o: l

有趣的經驗，對吧？7 B* O' M* f; _. F4 o8 v+ t# H

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。tvb now,tvbnow,bttvb6 k# Z5 O! i/ b( W

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心# u( f4 X# F9 ^- J1 E! \& c
理累了，就把心事給放下來。

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