心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) a; O# \0 ?9 D

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。4 a& [% [+ T* M

我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]/ Z3 {; g7 z
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb& |3 t$ H* _' ^/ j
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold itTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @! @. ~& k+ M& B
up, and keep talking to me."TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e* d; O' p( r- a: i: K

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放5.39.217.77:8898( s/ T! b1 U- z5 M6 |! D8 p. k1 x
下手上的重物，輕鬆地與他對談？tvb now,tvbnow,bttvb# `. G! i4 S% m* {

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now" R. f( J& m! r( f# ~" }  Y
you can put it down. "公仔箱論壇2 a  w2 K' I: }( j( s
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，9 r* O) G# I( E7 n$ |' O
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是5.39.217.77:8898( z: {& k) u* E0 i* ^
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的
呢？」
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有趣的經驗，對吧？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V7 K( a0 J# v% k

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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