心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q1 C; h8 Z* t) C
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（tvb now,tvbnow,bttvb3 {- Z3 j% W4 X, R- |) b' L- e
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！$ d1 K9 @' \9 a4 F

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛$ R% Z8 d- o9 a" K4 A' D" q
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it# A0 k* B! ?( F4 j- T6 R% q! o
up, and keep talking to me."tvb now,tvbnow,bttvb& ]& u) L' ?0 u. o$ V7 ~! k" G

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放tvb now,tvbnow,bttvb9 d0 T5 q7 Z$ Z; @( j3 u! `
下手上的重物，輕鬆地與他對談？
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now
you can put it down. ". }) m2 V. z% H; _2 K; z$ R
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的
呢？」5.39.217.77:8898. V7 Y* F; Z# d4 M* v; ~

有趣的經驗，對吧？
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。( Q5 W2 z) Z3 [7 ?" w% n

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心5.39.217.77:8898( v' E1 L% M% c0 m7 h
理累了，就把心事給放下來。

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