心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。' H# V9 K# U6 S; ]
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart, [/ I  F% \. B
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！公仔箱論壇  r" }  D* T) [4 w. ^' C
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛1 \" h* ]( a" |2 I6 D; ]
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。, ^2 o) G) q6 }& J9 m7 c" X
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold ittvb now,tvbnow,bttvb" P9 E, F9 A# }
up, and keep talking to me."

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放
下手上的重物，輕鬆地與他對談？

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" NowTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z3 N# y" X# \" V
you can put it down. "

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，tvb now,tvbnow,bttvb* J% D3 n. Z- ^& y
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是公仔箱論壇8 a  U$ n, y& s
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的
呢？」
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有趣的經驗，對吧？5.39.217.77:8898! ?" n" D( a( H7 ^: }( S
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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