冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
P; {' G( R) m0 a5 K/ Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z) u' s+ F- R3 k8 n
; k% n4 s$ e, J0 |) |6 s4 mtvb now,tvbnow,bttvb過度吃辣，加重痔瘡
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! T ]* e" @2 ]% }( _( t1 `公仔箱論壇冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。5.39.217.77:8898; h2 |1 X8 {8 x4 T3 K
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。1 z) Q/ f. S4 h( _$ P2 X& E3 x
. i( B/ i/ J" ~+ Z, x5.39.217.77:8898對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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溫馨提示：吃火鍋有四忌4 G/ }) Z, c: \6 H$ f
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1.忌掌握不好火候2 O: @, d, q) {% c2 V
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。/ F" y& D. Q# }9 j: z" ]
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2.忌吃得太辣
/ C2 |! v1 e4 U" k2 @太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。4 d7 g$ m3 u4 n
& R; L$ z$ F3 B ]3.忌吃太燙的食物5.39.217.77:88981 `. k4 e7 F8 f$ L; ~: q) }. r
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。tvb now,tvbnow,bttvb, M& q7 k8 B% ~! N
/ G! @/ }3 p# utvb now,tvbnow,bttvb4.忌吃的時間太長5.39.217.77:88983 z8 h; [. g1 }3 g+ ]% h
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項
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. M } B( u1 I: U2 D+ a, L3 q5.39.217.77:88981.養成良好的排便習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I' V: Z3 Z1 l1 \- i
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。tvb now,tvbnow,bttvb4 c e0 d- l: p0 L& f- a
n! ^3 `4 X6 {$ N( o$ s* m5.39.217.77:88982.節制飲食公仔箱論壇: b# y! r! _- S: Q: r8 F V
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
9 Y; |; M' V [! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e7 R8 v& F3 E: F5 ~5 H: W0 f3.注意休息
( a; I$ z8 Z; Z1 X' M) D: y公仔箱論壇避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。: Q/ _0 u" Q k+ Y: i
8 X9 F8 Q* l/ H- ]" b8 g" a公仔箱論壇4.注意肛門衛生
; b U0 f/ L4 h8 e" [) }1 ?每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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d7 R# g8 O- M" k5.39.217.77:8898治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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