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[健康資訊] 冬季吃火鍋,當心痔瘡!

冬季飲食,不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上,火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋,可能會引發痔瘡!( G  p5 M0 k8 |# R% w
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  g$ `2 h4 \2 m$ q5 w公仔箱論壇過度吃辣,加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者,辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫,加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫。另外,辣椒可加重便秘,使痔瘡變重。5.39.217.77:88981 c6 |1 R' ^8 ]; ?
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專家指出,過度吃辣會破壞神經末梢的感覺,久而久之,使胃腸黏膜損傷,引起慢性炎症,出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱,起到加快局部代謝的作用,但這樣的效果無法持久,自然達不到減肥功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t0 c9 e, `9 F# x2 l: B7 Z( @
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對於痔瘡患者,更應注重保養,以免再次引發。防範痔瘡,必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面,要多喝開水、淡茶,多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品,給機體補充水分。專家提醒廣大朋友,冬季氣候乾燥,加之腸道缺水,所以應少食辛辣刺激食品,多喝水,多運動,有助預防痔瘡的發生。5.39.217.77:8898  p7 H5 O: _& s- ^4 P

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  o, |' U5 n$ o* X# B溫馨提示:吃火鍋有四忌
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( X, h% y: f, s& d, ]5.39.217.77:88981.忌掌握不好火候
: m( Z% V& t, [2 i; U吃火鍋時,若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味,破壞營養成分;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y$ m+ t  G; z* `4 r7 }
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2.忌吃得太辣tvb now,tvbnow,bttvb; t( Y, S) i6 U5 v
太麻太辣的食物,不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫,還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。. S& Y( L/ M  b' g  K

2 J9 ?" H% L# t" e7 ~3.忌吃太燙的食物7 G3 G" U2 g# t6 X  g7 [
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜,若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。公仔箱論壇7 F4 C& Z' M4 x5 |3 |
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4.忌吃的時間太長tvb now,tvbnow,bttvb" t$ n$ E/ g" K! }# w
有的人吃火鍋,一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣& |3 z1 y& R  m8 k
便意明顯時立即去排便,不可硬忍。臨廁時要專心,不可蹲廁過久,也不要用力過猛,最好能每天定時排便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A! z( g  l1 h2 n1 ^" Q' ^
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2.節制飲食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~; K9 L& g8 M$ z& `2 x% e; |7 K( x
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物,多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜,使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇5 h6 s  Z% d( ?' ]9 m3 }
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3.注意休息
9 p9 \5 }4 Y# Q$ @: r2 S, J避免勞累,最好能臥床休息,使肛門部的血液、淋巴回流通暢,減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
4 P- H9 j  I  Z. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E3 i7 J, {! Q公仔箱論壇4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb# d7 M9 A$ s- Q+ J
每次大便之後用溫水清洗肛門,或用熱水熏洗肛門,改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物,減輕炎症反應,促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。(摘自“自然力量”)
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評分次數

  • soforlee

打火鍋好熱氣,好易引發痔瘡,小心!小心!
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