冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡
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- [6 C2 k0 ^/ F' m4 Ztvb now,tvbnow,bttvb冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h$ k5 O% l3 X& G
( _5 D* S6 y8 z0 k8 ~) |公仔箱論壇專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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' N: ~% [8 w+ s, M. d- U* k5 L對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。tvb now,tvbnow,bttvb5 h" q/ z0 _5 {% S/ ?
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' X W4 T1 D3 Z公仔箱論壇溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候5.39.217.77:8898' ?. w5 O4 b! O5 G
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。7 E% ^) U* _7 y' b$ ^* [
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2.忌吃得太辣
* p1 n: _8 p% r5 g0 ^' s. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。公仔箱論壇6 L. A* Q) i! D% Y# O! p
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3.忌吃太燙的食物1 y! i4 A. l8 I* N
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
- K4 G0 N, y" Z; E$ X3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! |# q( W% T7 X) r: }/ K' ?
4.忌吃的時間太長
, K/ w z6 s4 l% e' ~6 `tvb now,tvbnow,bttvb有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。公仔箱論壇3 G$ G7 h" A1 n$ p; f' o( C% o U2 m
8 R) B+ `( Q' s) d6 r' A; O: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |: E! a! V: d, {
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/ j! R# [( k- i' L' z' \痔瘡患者注意事項
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4 S" w4 f' t7 Y; }7 w% X5 L5.39.217.77:88981.養成良好的排便習慣tvb now,tvbnow,bttvb! m- Z6 S5 O* x( v+ p/ k
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。4 C; Z: p* ]. v* A% e) r+ k% f
' r% I0 M3 b4 C# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.節制飲食3 }6 Q8 r, x0 a
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇! u$ _5 k( f5 D9 [; z2 _4 R3 @4 x
$ }$ S- @* B- J3.注意休息
0 |3 ]. @4 [0 Q6 p2 \: r避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
3 h8 V( F0 ]4 S; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I; D, M$ I9 P0 i0 x7 m! G& W
4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb/ ~' G0 B7 e, O8 a$ Q4 ^, e% L. E
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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) N4 ]" e6 U( F( t ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Q: H- Q9 Z' @5 H8 w: D$ t
治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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